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运动损伤的原因
列举一种常见的
运动损伤
,并说明如何处理
答:
产生
运动损伤的原因
及预防方法:1、肌肉韧带拉伤:内因:训练水平不够、柔韧、力量、协调性差,生理结构不佳 外因:准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好,教练专业水平不够 预防:选教练、场地及适当的课程,在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。处理:24小时前为急性期:方法:停止...
举例说明大家在生活中的
运动损伤
并判断是十大
原因
的哪一原因?
答:
损伤的
主要
原因
是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分,缺乏适应环境的训练,以及教学、竞赛工作组织不当。
运动损伤
中急性多于慢性,急性损伤治疗不当或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
缺乏医务监督和相关保护措施是
运动损伤
发生的直接
原因
答:
运动损伤发生
的原因
:一、思想因素 1、对
运动损伤的
预防不重视,训练不注意安全,对损伤的发生 不分析原因,不总结经验,吸取教训。2、盲目冒失地进行锻练,急于求成,忽视循序渐进和量力而行的原则。3、意志品质不坚强。二、准备活动方面 1、不做准备活动:由于机能惰性,各部分机能没有相应提高,容易...
高尔夫球手
运动损伤
成因及预防对策是什么?
答:
普遍认为竞技类项目和对抗类项目运动损伤比较普遍。其实,现实中,高尔夫运动员的损伤情况,远比想象中的损伤风险要严重的多。高尔夫运动损伤不仅会影响运动员的健康和练习积极性,而且还会影响高尔夫项目较快、较好的普及与发展,对高尔夫
运动损伤的原因
进行分析和研究,并根据损伤原因采取相应的预防对策,对...
射击运动员常见
运动损伤的原因
与预防策略是什么?
答:
运动损伤是影响射击运动员训练活动正常开展和竞技水平顺利提升的一个重要因素。为了降低射击运动训练中运动员的伤病发生率, 提高射击运动训练的质量。一,射击运动员常见
运动损伤的
致因 (1)项目特点层面
的原因
长时间静力做功是射击运动的一个重要特点。在开展射击运动训练时, 运动员的颈部、肩背部和腰部...
运动中常见的
运动损伤
及预防措施有哪些
答:
发生
原因
:多发于一些
运动
姿势不正确的人群中。另外因为运动前热身不够全面容易引发脚踝扭伤;或者是运动场地不平整以及运动鞋不合适等都会引起脚踝的扭伤。处理措施:一般来说,脚踝扭伤需要较长时间的恢复期。如果扭伤后能够对脚踝及时进行正确处理,能够大大改善
损伤的
严重性,缩短恢复期的时间。脚踝扭伤处理...
在学校体育中,
运动损伤的
发生有何特点
答:
损伤的
主要
原因
是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分,身体状态不佳,缺乏适应环境的训练,以及教学、竞赛工作组织不当。
运动损伤
中急性多于慢性,急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。肌肉韧带拉伤运动损伤内因:训练水平不够、柔韧、...
在体育运动中难免会损伤,那么
运动损伤的原因
是什么?
答:
一、
运动损伤的原因
(the reasons of sports injury)产生运动损伤的因素是多方面的,往往由多个因素造成机体损伤的结果。在一次运动损伤结果中,总有一个因素是主要的,其他几个因素则是次要的,诱发性的。因此,对运动损伤发生原因的分析应该是综合性的。1、主观因素 参加体育运动的人是体育活动的主体。每...
运动损伤的
基本
原因
有哪些,怎样预防运动损伤
答:
产生
运动损伤的原因
及预防方法有:1、肌肉韧带拉伤:内因:训练水平不够、柔韧、力量、协调性差,生理结构不佳 外因:准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好,教练专业水平不够 预防:选教练、场地及适当的课程,在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。处理:24小时前为急性期:方法:...
运动防护的
运动损伤的原因
答:
一主观方面:1.思想麻痹大意是所有
运动损伤
中最主要的因素。2.体质弱、身体素质差,或机能状态不良。3.技术水平低,运动不熟练,或做动作时在某个环节上出现错误。5.运动情绪低下,伴有畏难、恐惧、害羞、犹豫以及过分紧张,注意力不能集中。6.运动姿势不规范,易致疲劳性慢性损伤。二客观方面:1.运动...
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