77问答网
所有问题
当前搜索:
运动完马上量血压是高还是低
真心求助:
高血压
最高210,请问去医院看
了
,能否保持一个
血压低
的状态?
答:
因此要想治愈
高血压
病必须采取综合措施,恢复人体自身机能平衡。临床发现有些服西药的病人,尽管服的是长效降压药,但是血压仍不稳定,这是人体调节血压平衡的机制紊乱的结果。单纯服西药,部分病人的头晕头痛等痛苦症状在血压下降
后
,症状并不能够消失。 临床的实践表明,并不是各种情况的高血压病都需要
立即
将血压降下去的....
预防心脑血管疾病的关键要做好哪三不漏?
答:
该物质不仅能有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,还能降低低密度恶性胆固醇和提高高密度良性胆固醇的含量,从而维护血管弹性,对预防脑梗塞,脑出血,
高血压
病,以及促进血液循环及消除疲劳都有好处。3、坚持
运动
如果你认为自己每天有忙不完的事情,那么请你将每天忙碌的时间分解成一段一段的时间,中间...
...暑假中我懒于
运动
,好吃懒做而导致的,阳历年时
量血压是
1
答:
回答:问题分析: 您好,
高血压
多是原发性的,也就是原因不明的,目前主要是通过长期应用降压药物使血压维持在正常水平不能治愈而过敏性鼻炎可由于接触冷热空气,过敏源导致 意见建议: 建议您平时注意低盐饮食,适当的进行体育
锻炼
,如果伴有肥胖应该减轻体重,保持心情愉悦,避免接触冷热空气及过敏源,定期检查血压情...
低血压
人群能否通过健身改善身体状况?
答:
另外,很多人会选择到健身房进行
锻炼运动
,出现
低血压之后
到健身房运动也是可以的,但是需要选择合适的器材,运动方式,一般在健身教练的指导下运动即可。需要注意的是,不可过度运动、长时间运动,这样才能防止血压持续降低而导致不良反应出现。在健身房运动的过程中方法掌握正确,不容易导致血压波动明显。二、...
关于健康的小常识
答:
一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。二、加强
锻炼
。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的...
血压高
的北方人,到南方住
了
一段时间,血压变正常了,
是
咋回事?
答:
而在长江以南的城市大多处于平原地带,气候类型属于亚热带季风性风气候,海南等地属于热带季风性气候,这样的气候类型使得南方较为温暖,很多北方人去到南方
后
在环境温度的作用下,会使得人体的血管出现扩张的情况,
血压
就会相对较低。但这都是相对的统计量,并不代表所有人都会出现这样情况。二、
运动量
...
血脂高的适合喝豆浆吗
答:
⑤ 进行
运动
时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时。 2、运动的禁忌 ① 生病或不舒服时应停止运动 ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③ 运动中不可
立即
停止,要遵守运动程序的步骤 ④ 运动中有任何不适现象,应即停止 三 戒烟限酒 吸烟会导致
高血压
。研究证明,吸一支烟
后
心率每分钟增加5 -20次/分,收缩...
高血压
,一天正常情况下(不
运动
,不激动)血压老
是
忽高忽低。不想吃药...
答:
回答:问题分析: 你好,需要吃药
了
。建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食,适量
运动
,放松心情。 意见建议: 建议注意合理膳食、适当运动、戒烟限酒、平衡心理、控制体重、充足睡眠。
早晨
锻炼
空腹
运动
好
还是
吃饱运动好
答:
吃完早餐
之后运动
好一些。早上
锻炼
前,你一定要吃上一点容易消化的东西,比如香蕉、葡萄干等,也可喝一些含高碳水化合物的运动饮料等。而且要在30分钟之后再运动。不要吃脂肪和蛋白质类食物,因为这些食物不易消化。单糖类食物比如糖浆、橘子汁很容易消化,但是会造成体内血糖突升突降,进而使你感到疲劳。
血压高
的治疗与饮食
答:
高血压
的饮食说起来不难,但很难坚持。血压控制不好,脑中风等相关疾病就可能随时爆发,建议食疗用“信和安堂虫草花”,每天坚持泡水喝,颇有裨益。高血压的饮食原则
是低
盐低脂饮食,最关键的就是减钠,中国营养学会推荐健康成人每日钠盐摄入量不宜超过6克,高血压患者不超过3克。饮食建议具体如下:推荐...
棣栭〉
<涓婁竴椤
7
8
9
10
12
13
14
15
16
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜