77问答网
所有问题
当前搜索:
轻微腰间盘突出能彻底恢复吗
腰椎间盘突出轻微
疼痛怎么办
答:
4.一些强度较大的运动如侧平板髋关节运动,能够增强背部核心肌肉力量,有效降低
腰椎间盘突出
症的复发几率。一般来讲肌肉的
恢复
时间需要3个月,神经的恢复时间则需要更长,所以运动
康复
是一个长期且需要坚持的过程。当然这里的运动康复也不是简简单单随便做什么运动都可以,需要详细的评估,根据具体的症状等...
腰间盘突出
的一般症状是什么?我们
可以
怎么
恢复
?
答:
腰椎间盘突出
症患者的主要症状是腰痛和坐骨神经痛。因为腰部是人体活动的枢纽,所以腰椎间盘突出症承受很大的压缩和扭转应力。因为腰椎间盘突出,腰椎间盘最容易退变破裂。腰椎间盘突出症是在
轻微腰
扭伤或风、寒、湿等外界因素的作用下发生的。那么轻微的腰椎间盘突出怎么
恢复
呢?饮食安排 腰椎间盘突出症...
我22岁有
腰间盘突出
,腿有
轻微
的麻木感,通过自我锻炼
可以
缓解么_百度知 ...
答:
还年轻
恢复
能力很强的 考虑治疗加锻炼吧 自我锻炼真的可以缓解哦 但是要适当 不要过度超出负荷 反而会有相反的效果 祝早日
康复
轻微
的
腰椎间盘突出
症吃什么药能好?
答:
4、抗炎药物: 抗炎止痛药可用于减轻疼痛及抗痛性肌肉痉挛,消除无菌性炎症,根据病情严重程度选择。5、饮食调理:多食含有钙、蛋白质、维生素等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进
腰椎间盘突出
症状的缓解。
腰间盘突出
的注意事项 1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累...
腰椎间盘突出
开刀手术
恢复
需要多久
答:
腰椎间盘突出
开刀手术后多久恢复,一个月左右可以通过休息恢复开刀的创伤,进行简单的活动,
完全恢复
需要看
腰间盘突出
开刀时神经受压的情况,和手术创伤、手术后有没有感染等情况进行判断。如果髓核突出压迫比较
轻微
,开刀后没有感染,这时通过休息和应用一些营养神经、活血化瘀的药物,创伤会逐渐恢复,一个月...
腰椎间盘突出
症是什么?这个病严重吗?
答:
2、保持合理的运动 据统计,所有
腰间盘突出
患者当中,一大部分都是因为缺乏运动所导致的,因此我建议大家应该保持合理的运动,我们可以根据自己的实际状况,为自己制定一个运动计划,并且长期的坚持下去,这样的话不仅可以预防腰间盘突出,而且对我们身体的健康来讲也是比较不错的一种做法。3、注意保护腰部...
腰间盘突出
怎么治疗效果最好
答:
1、中药治疗法:选择不对,努力白费,
腰突
这个问题就得用韩计邻的方法这种方式才能根治,要不然都只是暂时的缓解,时间一过还是会复发,我现在用他方法弄好几年了都没有复发过。希望大家能够少走弯路,早日摆脱。2、牵引治疗法:牵引治疗是
腰间盘突出
的另一方法,也叫盆骨牵引法,相当把颈椎暂时拉开,...
腰间盘突出
用什么好?
视频时间 00:15
腰间盘突出
怎么缓解?
答:
1、物理疗:可以将热水袋或热盐敷在患者腰部,可以促进腰部血液循环,有止疼作用。2、运动疗法:患者可以在家中或是在医院做牵引,若患者身体较好的情况下可以做单杠,也有利于疾病
恢复
。3、针灸、按摩等。4、利用中西医结合等方法都可以有效缓解
腰间盘突出
。手术治疗 一、手术适应证。1、病史超过三个...
轻微腰间盘突出
除了倒走 还有什么锻炼方法
可以
治
答:
还可以利用斜面护脊床垫,
腰
上需要放一个枕头或腰枕。也是类似的方法,请参考!
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜