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身高185体重176斤大概什么样
男人
身高176体重
多少
斤
正常
答:
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用
身高体重
的关系来表示,那么
176
cm男生标准体重是多少呢?1、男生176cm标准体重是:68.4公斤(KG),正常体重范围:从61.56kg到75....
男人
176身高
cm,
体重
要多重,才算标准身材?
答:
身高176
cm的话,
体重大概
在130
斤
到160斤之间就算是正常体重了。
健康减肥15
斤大概
需要多久?
答:
根据我的经验来讲要2到3个月,期间你开始不要太克制了,因为容易坚持的补台长久,给自己一个缓冲的机会,让自己体制适应,你爱吃甜食,但一定要控制,在此期间早餐一定要吃,而且要吃的营养,你也不要学他们说的
什么
一个苹果什么之类的,那样你一旦恢复正常后容易 发胖反弹,所以建议你喝一碗粥,清肠...
15岁
身高176
厘米
体重
160
斤
,算胖么
答:
当然算胖的啦!按成年人的保准
体重
计算方法,
身高176
,体重应该在142
斤
左右。160斤,整整多了将近二十斤。自然算胖的咯!
求健身计划!!(200分)
答:
朋友,我觉得你的计划还不错,只是有一些小问题。如果你目前没有力量、器械练习的话,没有必要上跑步机跑5-6公里 因为动感单车本身就有热身的项目,目前可以把跑步机省去,如果你练器械,可以一上来跑10分钟热身。另外,动感单车的时候,阻力不要太小,否则心率上不去,效果不大。但也不要加的大,...
本人
身高176
体重
150
斤
,在吧里
什么
水平
答:
稍微胖了,170的
身高
140
斤
相对来说比较标准,但是你也在正常的范围内,只是稍微超出了标准 意见建议:我的建议是你现在年轻,需要多活动,这样对身体会比较好,胖了对身体不好的,尤其是喝酒,活动量小
我
身高176
cm
体重
138
斤
算胖吗
答:
不胖,男生这种
身高体重
是最合适的,不胖不瘦,但是最好是健身让肌肉线条更完美
本人男,17了,
身高176体重
135
斤
,!
答:
仰卧起坐 打打篮球
什么
的 别整天坐着 坐着肚子和腿爱长肉!PS:会打篮球的男生很受女生亲睐
男生
身高176
.
体重
150
斤
胖不 属于肥胖吗
答:
男性标准
体重
应是
身高
减100,也就是
176
减100,应该是76公斤152
斤
左右,结合你的身高,150斤很标准了,不算肥胖,如果觉得自己身上肥肉多可以适当做些运动,增加肌肉。
18岁.
身高176
cm.
体重
172
斤
(86公斤) 我要减肥!!!
答:
29、一周量一次
体重
,不要多量,如此才能看到真正的进步。30、要做些运动以配合节食,适度的运动会减低食欲,增加脂肪燃烧的速度。31、增加每日的平均运动量,比如多爬几层楼梯来代替坐电梯;乘公共汽车可在前一站下车或后一站上车。32、多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时、定量。33、...
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