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身上抽筋是怎么回事
...疼..
身上
也抽..检查血钙了,不缺钙...不知道
是什么
原因
答:
一腿
抽筋
常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会
痉挛
得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.
全身
处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩...
身上
经常
抽筋是怎么回事
?
答:
②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让
身体
都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋.③要注意保暖,不让局部肌肉受寒.三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不
抽筋了
;或用双手使劲按摩...
小腿
抽筋
最有效的方法
是什么
?
答:
出现腿抽筋时,可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。第一种方法是:平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚趾头,然后慢慢将脚掌向自己方向拉,这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不
抽筋了
;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。第二种方法是:
身体
靠在墙上,...
腿老是
抽筋身上
像针刺
是什么
原因
答:
造成腿脚
抽筋
的主要原因有:(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它
身体
疾病。(8)...
手脚
抽筋是怎么回事
。
答:
手脚
抽筋是怎么回事
。抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。原因引起腿脚抽筋的
这几天晚上睡觉腿
抽筋是怎么回事
?是缺钙吗?
答:
造成脚
抽筋
的主要原因有: 1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 2.环境温度突然改变。 3.情绪过度紧张。 4.水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。 5.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 7.甲状腺过低、尿毒症或其它
身体
疾病。 8....
小腿每天
抽筋是怎么回事
?
答:
桑拿浴时对于爱美的女性来说,你是多么喜欢蒸桑拿时的大汗淋漓、排出毒素的感觉,可你没料到的是,一次蒸洗桑拿浴过后,你却遭受
了抽筋
的痛苦。分析
身体
大量的流汗造成体内钾与钠不平衡,而身体中的钾有收缩肌肉的作用,钠有放松身体肌肉的作用。如果身体缺钠,那肌肉只有收缩,由此造成抽筋。运动时在...
睡觉老是抽搐
是什么
原因
答:
这时就要注意保暖,在夏天把空调调到合适的温度,不贪图一时爽快而不盖被子,在睡前也可以用温水泡脚以促进血液循环。原因三、低钙血症而导致
抽筋
。人体内学钙离子含量过低,这种情况一般出现在中老年人
身上
,年轻人也可能会出现。缺钙骨质疏松等问题也会导致小腿出现抽筋现象。这时需要服用含钙量高的食品...
腿
抽筋是怎么回事
?
答:
晚上睡觉时发生腿部
抽筋
,是一种常见的现象,尤其容易发生在孕妇或老年人、长期卧床者
身上
。预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点:①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加 体育锻炼 ⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当 补钙 ,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐...
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