77问答网
所有问题
当前搜索:
跳什么舞蹈可以长高
...求那些街舞适合我 不影响发育
的
~我还想
长高
答:
不建议popping,popping练习不当会损伤膝关节,如果喜欢高难度舞蹈的话breaking是个不错的选择,不过练习起来较辛苦,hiphop跳好的话也会很拉风。你想
长高
就要多锻炼,hiphop动作自由夸张,有助于韧带拉伸。视频中
的舞蹈
是breaking,练习多久得看你肯下多大的工夫,不管什么舞,跳多了就跳得好。
跳街舞会影响
长高
吗
答:
平时要均衡饮食,少吃零食,应多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸
的
食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.以上的食物都是有助长高的营养出处噢!!问题二:跳街舞是否会影响长高 不会影响的,问题三:学街舞,
跳舞能不能长高
...
教你几个动作暴长10cm坚持下去你也
可以长高
答:
篮球、排球、足球等常见运动
能
有效刺激骨骼
的
生长发育,不过运动时间不宜过长过频,相反会伤害骨骼。一个动作暴长10cm?其实,一些拉伸运动,如游泳、
舞蹈
、体操、排球、篮球、羽毛球等,都有助于
长高
。处于生长黄金时期的青少年,多做些跑、跳、蹲、跃的运动,能帮助拉伸脊柱、四肢骨骼,有利于骨骼的...
教你几个动作暴长10cm坚持下去你也
可以长高
答:
篮球、排球、足球等常见运动
能
有效刺激骨骼
的
生长发育,不过运动时间不宜过长过频,相反会伤害骨骼。一个动作暴长10cm?其实,一些拉伸运动,如游泳、
舞蹈
、体操、排球、篮球、羽毛球等,都有助于
长高
。处于生长黄金时期的青少年,多做些跑、跳、蹲、跃的运动,能帮助拉伸脊柱、四肢骨骼,有利于骨骼的...
既
可以长高
又可以减肥
的舞蹈
,17岁,1米6,130斤
答:
目前最有效
的
,就是韩国女团明星的那种热舞,等你
什么
时候学会了就已经变瘦了,而且很快
跳拉丁舞改变姿态拉长脖子
答:
跳拉丁舞改变姿态拉长脖子2 拉丁减肥,初学者要避免几个误区。很多
舞蹈可以
减肥,但是能减到脸和颈
的舞蹈
却是很少。拉丁
舞可以
做到这点,关键在于你要怎么去减。初学拉丁舞会有很多细节未加注意,跳起来总会让人感觉很山寨,这就需要对每个姿态严格把关,提早改掉坏习惯。拉丁减肥的几个误区 头向前探 ...
跳舞
会影响
长高
吗 完全不会
答:
跳舞的
人经常要做牵拉运动,拉长肌肉束,而且跳舞还会活动到骨骼,提高身体柔韧性和灵活度,此外适度的运动还
可以
刺激甚至激素分泌,促进骨骼生长,所以跳舞是有助于
长高的
。处于发育期的青少年在跳舞过程中,体内血液循环加速,正处于发育时期的骨组织血液供应得到改善,骨塑建过程加快,加之跳舞时肌肉收缩...
练
舞蹈
和体操,到底让人更高还是更矮?
答:
因为体操
的
基本功会使骨骼变形,我男朋友在医院以前实习的时候看过一个退役下来的运动员,骨头就是变形的,严重的无法走路。我是之前跳古典舞的,对韧带要求比较高,骨头一般不会太伤及。但是对于腿的骨骼会有影响。不过两样对身材和身形都比较有帮助,尤其是小腿。不过体操对人的身高应该影响更大一点,...
舞蹈的
基本功好处
答:
1、没有经过基本功练习
的舞蹈
,
可以
很明显的感觉到浑身僵硬,腿抬不稳,不会旁腰,肩膀内扣,含胸驼背,连举起来的胳膊、手型都没人家好看,这也正是区别专业与业余的地方。2、开叉开胯开腰,不仅仅是一种技巧,更多的是一种体态。开过腰的跟没开过腰的,姿态是完全不同,压过腿抻过筋的,腿型...
我想减肥,想学舞,有
什么舞蹈
助于减肥和
长高
,天津哪里有学的??谢谢_百 ...
答:
我建议学习一下专业
的
瑜伽,对女孩子的身体有很多好处,促进身体柔韧性的同时还能帮助你调理内体。还有就是
跳舞
不一定就是减肥的,只是说通过锻炼,你身上的肉肉会变得更紧实,肢体语言更丰富而已,单纯的为了减肥,我想你还是不要去学习跳舞好了。
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜