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豆类蔬菜有哪些种类
带皮谷物
有哪些
?
答:
一些主要食物中铁的含量(毫克/100克)
类别
食物 范围 平均值 非素食 动物内脏 1.6-44.6 8.7 肉类(牛、羊、猪和禽类) 0.3-3.7 1.3 鱼 0.1-14 1.2 鸡蛋 - 1.4 素食(奶制品) 奶酪 0.1-1.9 0.5 全脂奶粉 - 0.47 牛奶 0.04-0.06 0.05 素食(其它) 谷物 0.4-18.5 3.6
蔬菜
0.06-8 1.2 干
豆类
0.6-15.7 ...
豆角
有哪些
营养
答:
豆类蔬菜
主要
包括
扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等;大部分人只知道它们
含有
较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值。中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而...
富含碳水化合物的食物
有哪些
,什么是碳水化合物?
答:
它随时按照身体里的需要来转化为葡萄糖,给我们的身体提供能量。二、富含碳水化合物的食物
有什么
?平时常见的碳水化合物,今天小编就来给大家说一说,想要减肥的小伙伴们可以点一下收藏了。谷物类呢,它包括的有米面,糙米,黑米,玉米。薯类呢,它包括的有红薯,紫薯,土豆,山药。
蔬菜类
它包括的有莲藕...
赏见的食物有哪些它们
含有哪些
营养成分
答:
因为
豆类
中维生素B1、B2的含量都比谷无高,同时矿物质也不少,所以 它与粮食混合食用,不仅可以提高膳食中蛋白质、维生素B1、维生素B2和矿物质的供给罹昂,而切对=改善营养也极 为有益。都类与谷类混合食用,还可补偿谷类营牙疳的不足。3、蔬菜;它的
种类
很多,每
类蔬菜
因构造和成分不同,营养成分也...
春天播种的
蔬菜有哪些
答:
香菜、菠菜、卷心菜、油麦菜、苦苣、苋菜、韭菜等可在春季种植。瓜果类蔬菜:黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜等都可以在春季种植。茄果类蔬菜:茄子、辣椒、番茄等可在春季种植。根茎类蔬菜:萝卜、大头菜、马铃薯、红薯、山药、芋头等可在春季种植。豆角类蔬菜:豇豆、地豆、芸豆等
豆类蔬菜
可在春季种植。
防癌的食物
有哪些
?
答:
主食吃的粗一点之外,
蔬菜
和瓜果也要多吃,这些都能促进肠道的畅通,从而避免粪便淤积给肠道带来的压力以及病变的影响。吃饭要跟蜗牛一样细嚼慢咽 有的人吃饭狼吞虎咽,这不利于食物的消化,会给胃肠系统增加不必要的负担。此外,吃饭过快,会导致血糖急剧上升,长期维持这样的习惯,容易诱发糖尿病,而...
十月份露天地里
种什么
菜最好
答:
在十月份,露天地里适合种植的
蔬菜有
很多种选择,这主要取决于当地的天气、土壤和季节条件。下面是一些适合种植的
蔬菜种类
:绿叶蔬菜:如菠菜、小白菜、芥蓝等,这些蔬菜生长周期短,适应性强,适合大部分地区的种植。
豆类蔬菜
:如荷兰豆、四季豆、刀豆等,这些蔬菜营养价值高,且耐寒性强,可以在十月份露天...
在对无公害
豆类蔬菜
施肥的工作理念是
什么
?
答:
2、化肥必须与有机肥配合施用,无机氮与有机氮之比例为1:1。就是说无机纯氮最多占总氮的一半。按需追肥,适时追肥。种植在不同肥力土壤上的
豆类蔬菜
,在不同的生育时期对肥料的需求量都不相同,应根据土壤的肥力情况、不同生育时期的需肥特点及植株长势情况,进行适时适量追施适宜
种类
的肥料。最后...
有哪些
维生素含量丰富的
蔬菜
推荐?
答:
蔬菜是维生素的重要来源,不同的
蔬菜含有
不同
种类
和含量的维生素。以下是一些维生素含量丰富的蔬菜推荐:胡萝卜:胡萝卜是维生素A的极佳来源,尤其是β-胡萝卜素,这是一种能够在体内转化为维生素A的前体。维生素A对于视力、免疫系统和皮肤健康都至关重要。番茄:番茄含有丰富的维生素C和维生素K,同时也提供...
蔬菜观光园
种什么蔬菜
答:
利用植株矮小、株型精致美观、叶色艳丽、果形奇特、观赏期长的观赏
蔬菜种类
或
品种
进行盆栽形成蔬菜盆景。为提高蔬菜盆景园的观光效果,注意结合以下
几个
方面进行:一是选择合适的观赏蔬菜种类或品种;二是栽培容器的选择,对栽培容器的大小、形状、颜色、图案、规格、材质等方面选择要有所讲究;三是采用无土栽培基质进行栽培...
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