孩子需要学会什么答:孩子的情绪管理能力和认知有限,很容易就会剑走偏锋。热爱生命背相比起了解世界的残酷真相,更应该做的是让孩子学会热爱生命。存远志,常读书,乐交友,惜四时。如果不热爱生命,世界这么残酷,那么还活着干什么?百折不挠的心技能重要,但是“道”更重要,比起克服困难的技能,更重要的是克服困难的动机。要有一颗...
缺爱的你,要学会的6个自我拯救法!答:缺爱的你,要学会的6个自我拯救法!01、学会爱自己 缺爱的人总是觉得自己很差劲,觉得自己一个优点都没有,他们不断折磨自己、批评自己。所以,改变缺爱的第一步,就是停止自责。去发现自己的优点,并接纳自己的缺点。学会欣赏自己,要知道,这世界上只有唯一一个你,无论你是怎样的,你都是独特的那一个, 请相信自。02...
生活,要学会用力!答:下定决心要瘦下来,高度节食,疯狂运动心态崩了,就会暴饮暴食,在感情里恨不得把自 己全身心都献出去后却丢了生活,伤到了自己。 如何更有力量的努力: 1、学会松弛有度 匀速发力付出努力,但不强求,找到适合自己的速度,既不过分紧张,也不过度轻松恰如其分、匀速地用力,松弛有度,每日进步一点点。 2、不攀比,坚持...
一定要学会自我赞美,自我肯定。答:遇到坏事的时候一定不要反复吐槽,要赶紧翻篇,因为坏的事情在运转的时候又有可能引发一连串其他的坏事情,要让这个事马上过去,才可能遇见好运。 每天积极的心理暗示自我赞美,自我肯定不说负面话不做负面事,每天告诉自己,我真的很优秀,我值得一切美好的事物,我真棒,我运气真好,潜意识会改变你的磁场。 把自己收拾清爽换...