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褪黑素的副作用大吗
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褪黑素有什么副作用
答:
褪黑素
对人体
有副作用
。褪黑素主要起到改善失眠、多梦、提高睡眠质量,营养神经等作用。一般情况下,可以长期服用,且副作用比较小。褪黑素在体内代谢很快,半衰期只有约十分钟,吃完几个小时体内褪黑素水平就和没吃前一样了;褪黑素是一种激素,长期、大量、不按规范服用可能会导致内分泌失调;长期...
褪黑素的副作用
是什么?褪黑素副作用有哪些?
答:
褪黑素是生活中一种可以帮助睡眠的产品,适当使用可以有效改善睡眠质量,对健康有一定的好处,但是使用这种产品也是有副作用的,那么
褪黑素的副作用
是什么?褪黑素副作用有哪些?褪黑素的副作用有很多,下面就来详细了解具体内容吧。1、
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褪黑素对人体有副作用。褪黑素主要起到改善失眠...
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