77问答网
所有问题
当前搜索:
血脂高需吃什么食物
血脂高吃什么食物
好?
答:
回答:你好!对于
高血脂
在
饮食
方面
要
注意:(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含维生素C的
食物
,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。(3)宜多
吃高
纤维素的食物,因食物纤维不易被人体...
高血脂
吃什么食物
比较好?
答:
一般对于三高症的患者还是
要
注意积极检查控制病情。1。多吃素,少吃油脂,少吃饭,少吃含糖高的,因为脂肪,糖类,淀粉(最终代谢也成为葡萄糖)会相互转化。食谱中加一些鱼,虾,海鲜。 2。推荐的保健品有:深海鱼油,大蒜素。 3。推荐药品:1。
血脂
康 2。倍特类将血脂药——主要针对高甘油三脂,...
血脂高吃什么食物
答:
想要远离
高血脂
,降血脂的
食物
一定要加入你的菜单中。那么
吃什么
可以降血脂呢?鸡蛋 过去认为鸡蛋含胆固醇量高,多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂,能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积,从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。花生 花生中含有丰富的植物固醇,这是一类在...
高血脂吃什么食物
答:
高血脂
患者应该吃以下
食物
:1. 燕麦、荞麦等粗粮 粗粮富含膳食纤维,有助于降低血脂。燕麦中的β葡聚糖具有良好的降血脂效果,荞麦则富含烟酸,能有效改善血液循环,清除血液中的垃圾。2. 深海鱼 深海鱼富含不饱和脂肪酸,特别是ω-3脂肪酸,有助于降低甘油三酯水平,提高高密度脂蛋白的水平。3. 蔬菜与...
血脂高
应多
吃什么食物
答:
饮食
治疗首先是减少脂肪的摄入量,减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅的摄入。 限制胆固醇的摄入量。
血脂高吃什么好?
血脂高吃什么食物
好?
答:
高血脂
是中老年中常见的一种疾病,高血脂和饮食有很大的联系,许多食物能够造成血脂增高,所以在平时的生活饮食中要多加注意,吃一些降血脂的食物,避免高血脂带来的危害,那么
血脂高
应该吃些
什么食物
好呢?下面为大家具体的介绍。1、粗粮类高血脂的主要原因是体内的脂肪、胆固醇以及糖类过量,机体不能很好...
血脂高吃什么食物
答:
1.
血脂高
患者应注重
饮食
调整,以帮助降低胆固醇和甘油三酯水平。2. 日常饮食中,可选择具有降脂功效的
食物
,如大豆、洋葱、苹果、海带、玉米和山楂。3. 食用菌类,如蘑菇和香菇,有助于稀释血液,保护心血管健康。4. 多摄入能防止血栓形成的食物,如黑木耳、草莓、柠檬和菠萝,这些食物具有抗凝作用。5....
血脂高吃什么
好?
答:
3.大豆
血脂高
的人可以多吃一些大豆及其制品,它们也可以有效地降胆固醇,会让血脂逐渐正常。4.鱼类 鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,常吃鱼可以降胆固醇,可以让身体更健康。血脂高主要是吃出来的,所以出现血脂高的时候一定要注意忌口,还要注意低盐
饮食
,多运动,对降血脂也有一定的帮助。现在的人饮食...
高血脂吃什么食物
比较好?
答:
高血脂是一种比较常见的心血管疾病,生活中很多老年人患高血脂,高血脂患病主要原因与平时的生活饮食习惯有很大的关系,所以高血脂患者平时也要注意饮食,注意预防血脂的上升。那么,一般
高血脂吃什么食物
好?吃苹果有哪些好处呢?1、高血脂吃什么食物好1、薏仁薏仁能降低血脂及血糖,促进新陈代谢,有利尿...
血脂高
的人
吃什么食物
好?
答:
高血脂
是老年人比较易发的一种疾病,
血脂偏高
对身体有很严重的影响,可能会直接引起一些严重危害人体健康的疾病,像是冠心病、胰腺炎等等,
血脂高
的人平时饮食要多注意,那么血脂高的人
吃什么食物
好?吃什么食物可以降血脂呢?1、血脂高吃什么好一、海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜