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营养小贴士的内容
饮食
营养
与健康论文
答:
坚果和带壳豆是植物蛋白、植物纤维、维他命和矿物质的最佳来源。带壳豆包括黑豆、蚕豆、毛豆等干货。很多坚果含有丰富的健康脂肪,比如,杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等可以直接标明该食物有益于心脏。奶制品和代用钙(每日1到2次)。为防治骨质疏松,需要摄入钙、维生素D等,奶制品是美国人...
杨桃的正确吃法。求图解!!
答:
1.将杨桃清洗干净,用刀削掉硬边。杨桃一般有5个或6个硬边。只要削掉薄薄的一层硬边即可。2.再切成薄薄的五角星片或六角星片,就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸,沾上一些红糖或者白糖,会使杨桃更加美味。也可以在切开的杨桃上撒点盐,起到杀菌的效果。扩展
内容
:肾病患者禁食。杨桃含有一...
蟹黄的
营养
价值及功效是什么?
答:
蟹黄中确实含有未排出体外的卵细胞,但还有其他的螃蟹的器官、腺体、组织液等物质,并非单纯的蟹卵。蟹黄体积变大、呈鲜艳的橘黄色时代表母蟹的性腺已经成熟,此时生产排出体外的是蟹卵,留在体内性腺中的卵细胞仍然属于蟹黄的一部分。蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他
营养
物质,营养丰富,但是同时含有...
生活小常识
答:
356 、假期饭局多,防醉小妙方:饮酒时多吃点豆腐类菜肴,因为豆腐含有一种能解酒的氨基酸,食后能使酒通过尿液迅速排出,减少醉酒几率。357 、清水加白醋为花朵延寿!天气渐热,鲜花买回家后易枯萎,不妨在花瓶中加几滴白醋或漂白水,再把花枝底部剪一下,可延长花朵保鲜期!358 、上海滩购物
小贴士
:个体商店价格差异较大...
羊头肉的功效与作用,羊头肉的功效与作用及
营养
价值
答:
小贴士
羊头一定要让卖肉的给切开。盐最后放不要一开始就放。炖出来的奶白汤可以直接喝,也可以配自己喜欢的蔬菜,如蘑菇,白菜,粉丝,豆腐皮等。椒酱串烧羊头肉的做法学习本菜品,首先需要知道羊头肉怎么做,先为大家介绍一下这个。羊头肉加工方法:羊头肉放入高压锅里,加入时蔬碎块(芹菜、洋葱、香菜、胡萝卜等)、八角...
生活小窍门
答:
49 、煮饺子时,饺子皮和馅中的水溶性
营养
素除因受热小部分损失之外,大部分都溶解在汤里,所以,吃水饺最好把汤也喝掉。 50 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜,并不断地加热水,以保持水温。半小时后,痛感即可减轻,甚至完全消失。 51 、忌食鲜黄花菜!因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有...
生活小常识,谁知道?急求呀!
视频时间 00:29
西兰花怎么煮稀饭不丢失
营养
答:
西兰花在稀饭最后快煮好时放,不会丢失
营养
。下面介绍做法:准备材料:大米1杯、西兰花半个、虾仁10个、橄榄油少量、食盐少许 制作步骤:1、大米用清水淘洗两遍,现在大米大多很干净,煮饭前洗米,不要洗过头了,就把这些营养成份都洗没了,一般洗两遍就可以了。2、大米洗好倒入清水,放锅里浸泡半...
荞麦面好吃吗?味道怎么样?有什么
营养
价值?
答:
1、荞麦面的口味根据个人喜好来定喜欢不喜欢吃。2、荞麦面呈灰褐色,味道独特,口感略微粗糙,是一种
营养
价值很高的粗粮,它的保健作用在于可以降血脂、降胆固醇、保护心血管。3、维生素B2也要高于小麦。荞麦中所含的3%-4%的脂肪主要为单不饱和脂肪酸的油酸和多不饱和脂肪酸的亚油酸,它们可以起到降低...
校园广播生活小常识
答:
3.校园广播站生活
小贴士
节目开场白 给你的天空划一道绚丽的亮色. 给你的世界奏一曲动听的欢歌. 这里是兴华校园之声广播站 尊敬的老师,亲爱的同学们. 大家好! 伴随着这熟悉的乐曲 聆听着这动人的旋律 校园之声广播站又如期和你见面了 我是播音员XXX 青松依旧,白雪飘飘,让红领巾伴随着我们,把我们的美好愿望随...
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