简单做出比饭店还香的韩式拌饭答:水煮菠菜:锅内热水烧开,下入菠菜焯水至断生,用漏网捞出,放置微凉再攥干水分,拌入适量芝麻油,以及蒜末,做好备用。炒豆芽:洗干净豆芽,尽可能甩干水分,热锅冷油(芝麻油和普通油1:1),下锅爆炒,加入味精,盐,黑胡椒调味,断生后可撒入小葱沫翻拌均匀,盛出备用。炒胡萝卜+炒西葫芦+炒香菇(制作方法相同):切丝,...
巨好吃的减脂餐答:2,油热蒜末,小米辣炒香,放入娃娃菜炒软,倒入调好的料汁,放入葱段,出锅装盘。二.菠菜鸡蛋卷:1,菠菜焯水,打三个鸡蛋打散,放入菠菜和盐。油热下锅煎,卷起来,酱汁在文案。三.酸辣蟹柳魔芋:1,准备食材:生菜30克,蟹柳三根,魔芋结200克,豆皮20克,小米辣,蒜末。2,起锅烧水,趁水还没开,先调好料汁。小米辣...
夏天有什么适合懒人做,省时又省力的拌饭可以推荐?答:菠菜焯水后捞出,放油炒熟。 鸡蛋加牛奶打散,放油炒熟。 鸡腿丁炒至焦黄,倒入照烧汁,盖盖焖至收汁。 杂粮饭打底,依次放入菠菜、鸡蛋、鸡腿肉完成。 这个拌饭真的是既好看又好吃,可以说是色香味俱全。而且营养丰富,肉蛋菜都包括。别看步骤多,其实十几分钟就能做好,懒人友好。 东北老式拌饭 【食材】红米饭、午...