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莲子银耳羹的做法
银耳莲子羹的做法
答:
银耳莲子羹的做法
对于冰糖银耳莲子羹,特别是南方人,肯定是不陌生的,味道香甜,同时营养价值高,具备滋补润肤,美容养颜等等的很多功效。很多家庭都会煮的一款汤羹,那么,要怎么才能做出既美味又有营养的汤羹呢。今天,小编来和大家讲讲吧。银耳莲子羹的做法我们需要准备两种主要食材,莲子和银耳。莲子含有...
银耳莲子羹的做法
答:
炎热的夏天体内火较旺,需要食用清热降火的食物进行调节,莲子就特别适合,他不光具有清热降火的功效,还能清心安神,有效促进睡眠,于是利用这两种食材给家人做了道银耳莲子羹。主料 银耳40克,红枣7个,莲子40克,百合干30克。辅料 水300毫升,冰糖3块。
银耳莲子羹的做法
1、银耳倒入水后,浸泡至柔软...
煮
银耳莲子羹
时,一个银耳要放多少水呢?
答:
水是银耳的两倍,以下是
银耳莲子羹的做法
。主料:银耳10克、莲子25克 辅料:枸杞15颗左右、冰糖50克、小红枣10颗左右 步骤:1、准备好所有食材备用 2、银耳提前半个小时泡发 3、莲子也泡半个小时左右 4、红枣洗干净备用 5、泡好的银耳撕成小朵备用 6、银耳先放入小煲锅内 7、再把红枣放进去 8...
银耳莲子羹的做法
与功效
答:
银耳
和
莲子
都是常见的食材,不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养和药用价值。将这两种食材合起来煮成一道
羹
,在冬天食用尤为适宜,因为它可以润肺止咳、滋阴养颜、补气养血。材料:银耳、莲子、红枣、冰糖、水。
做法
:1. 银耳提前泡发,大约需要2个小时左右。泡发后,撕成小块;2. 莲子和红枣洗净后,...
银耳莲子羹的做法
答:
做法
三:百合香蕉
银耳羹
材料:干银耳、鲜百合、香蕉、枸杞、冰糖 步骤:1. 干银耳泡水2小时后,将其处理成小朵。再将新鲜百合洗净去老蒂。2. 香蕉去皮并切片。将所有材料放入炖盅中,加入调味料后蒸半个小时即可。做法四:特色冰糖
银耳莲子
羹 材料:同上(做法二)并增加了炖煮的复杂性和细节处理。
银耳莲子羹做法
步骤是什么 有哪些烹饪材料
答:
1、材料:
银耳
,莲子,冰糖,红枣 2、银耳和莲子用温水浸泡20分钟。3、泡软后,去掉银耳黄色的蒂和
莲子的
芯。技术好的话就不要把莲子掰成两瓣儿哦,这样比较美观。4、把银耳和莲子、红枣放入慢锅,加水至没过银耳。水要一次加够,留一点蒸发的空间,但不要太多。此时不要加冰糖。5、先用高火炖开...
银耳
百合
莲子羹的做法
答:
用料:
银耳
、百合、莲子、枸杞、冰糖 银耳百合
莲子羹的做法
1、原料备用。2、银耳泡发。3、去掉根部,撕成小块。4、银耳放入锅内,倒入足够多的清水。5、莲子也用温水泡发。6、莲子去掉内芯。7、银耳煲一个半小时,加入莲子。8、百合洗净,分成小片。9、莲子软后,放入百合。10、下入枸杞。11、...
红枣
莲子银耳羹
,在办公室也能喝,你知道怎样制作吗?
答:
红枣
莲子银耳羹
,在办公室也能喝,你知道怎样制作吗?银耳具备润肺生津、补阴养胃、养血安神,清脑益脑等功效。红枣维生素含量极高,与莲子同煮,具备健脾养胃、涩肠锁精、养心安神等作用,是传统的护肤养颜上品~银耳和红枣,无论是从口味还是作用而言,都是“绝配”喔~用材有机鲜银耳1朵,一盒大约25...
银耳莲子羹的做法
窍门
答:
1.主料:泡发好的
银耳
。2.配料:莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。3.银耳泡发好,洗净去蒂,撕成小块 4.莲子和百合提前浸泡好,并去掉莲心。5.红枣洗净,稍做浸泡,枸杞洗净。6.浸泡好的莲子,装入容器中,加入能浸泡住
莲子的
清水,冷水入锅蒸熟。(水开后20分钟左右)7.银耳和百合加入锅中,注入...
莲子银耳羹的做法
答:
莲子银耳羹是一道非常受欢迎的传统甜品,以其清甜爽口、营养丰富而深受人们喜爱。下面给大家介绍一下
莲子银耳羹的
常见
做法
。材料:- 干银耳 20 克 - 莲子 50 克 - 冰糖 适量 - 水 500 毫升 - 枸杞 适量(可选)步骤:1. 将干银耳泡发,洗净备用。泡发的时间根据实际情况决定,一般需要泡发30...
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