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莲子米饭的做法和功效
牛肉和山药红萝卜能一起煮粥给宝宝吃吗
答:
山药粥的功效
与作用
1、延年益寿 喝山药粥可以延年益寿,山药中的营养是非常丰富的,再加上大米也是很好的食物,我们吃山药粥能够补充身体的营养,使身体更加健康,能够提高我们的免疫力,还可以促进人体代谢,提高组织细胞的活性,所以山药粥具有抗衰老的作用。2、补益脾胃 山药粥是非常养胃的一种粥,吃...
你们当地在小寒时节都吃什么?
答:
莲藕的吃法河南人最常
做法
就是凉拌藕片。但是我们也爱湖北人另外一种做法,就是藕汤。以猪脚、排骨或龙骨(三者均可)焯水后加入砂锅中小火慢炖一小时后,加入大块的莲藕。继续炖煮到骨酥肉烂,莲藕绵软。即可调味后上桌。人手一碗,大快朵颐。味道清甜但是极具滋补
功效
。也是小寒时节的时令美食。藕汤...
吃什么粥去皱纹?
答:
做法
:将莲子,芡实,米仁,龙眼肉一同放入锅中,加水500毫升,微火煮1小时,用少许蜂蜜调味,1次服完,并将
莲子与
汤同饮。
功效
:补血润肤,美白养颜。四、橘子山楂粥 材料:粳米100克,橘子2个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。做法:1、橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成...
乾煎鸡油八宝
饭的做法
中需要用到哪些烹饪技巧?
答:
选材:选择优质的长粒香米作为制作八宝
饭的
基础,因为长粒香米颗粒分明,煮熟后不易粘连,更适合制作八宝饭。同时,选用新鲜的干果如红枣、
莲子
、杏仁、葡萄干等,以及新鲜的肉类如鸡肉、猪肉等,确保食材的新鲜度。处理原料:将干果提前浸泡,使其软化;将肉类切成小块,用料酒、生抽、姜片等腌制,以去除...
如何做八宝饭?
答:
功效
:健脾益胃,补肾化湿。用法:浇在饭上即可。应用:适用于脾胃虚弱便溏者。俞小平、黄志杰主编 科学技术文献出版社出版
制作方法
“八宝饭” 原出陕西,以点燃烧酒,火化红糖而引人入胜,名扬四方。原料配方 上白糯米1千克 赤豆500克 桂元肉25克 瓜子仁5克 糖
莲子
40克 蜜饯200克蜜枣75克 桂花5克...
中牟名吃,一品香养生食府
答:
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配,如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参
莲子
粥等,糖以冰糖、白糖为宜。金银花粥材料:金银花30克,白米30克。
做法
:金银花可在药材店买到。先用水煎煮,取其浓汁,加入白米30克,水300毫升,再煮为稀薄的粥。
功效
:可用来防治中暑,以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。莲藕粥材料:...
熟透的木瓜有什么样的吃法
答:
木瓜籽可以用来泡酒,可以用来装饰盆景。熟透的木瓜可以做成木瓜饭吃,下面介绍熟透的木瓜
的做法
:准备材料:
米饭
1大碗、木瓜半个、玉米香肠1根、菜花少许、青椒少许、红椒少许、花生仁少许、胡萝卜少许、盐、油 制作步骤:1、香肠、菜花、青、红椒、胡萝卜切小粒;2、木瓜去籽把肉挖出成装饭容器,取适量...
健脾八珍糕蒸米糊可以放盐吗
答:
做法
1、人参、白扁豆、山药、芡实、白茯苓、
莲子
、白术、薏苡仁制成极细末。2、老
米饭
锅巴晒极干,打碎后炒黄,研极细粉面。3、将药末、锅巴面、糯米粉、白糖、白蜜搅匀。4、在蒸笼内铺上一层方巾,放上木架,将混合粉面在木架内铺匀,在锅蒸熟。5、起锅后放凉,用刀切成片,打开阴干或烘干...
吃什么蔬菜可以提高免疫力?我高考备战中
答:
早餐:
莲子
百合瘦肉粥牛奶全麦面包午餐:红烧鳊鱼凉拌黄瓜芹菜肉末羹丝瓜毛豆汤
米饭
晚餐:糖醋小排黄豆芽油豆腐蚝油生菜米饭点心:橙子早餐:牛奶豆沙包粥午餐:蚝油牛肉清炒菠菜冬瓜排骨汤米饭晚餐:香菇炖鸡家常豆腐刀豆土豆条米饭点心:苹果早餐:牛奶菜肉水饺午餐:清蒸鸽子汤香菇烧菜心凉拌黄瓜米饭晚餐:炝拌莴苣腐竹红烧带鱼紫菜...
健康营养又好吃的食谱
答:
星期一 彩丝开胃鱼 材料:鲩鱼1条约960克,卤酱材料:火腿丝、瘦肉丝、芹菜丝、冬菇丝、红辣椒丝各少许。酸甜酱材料:瘦肉丝、葱丝、冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。调料 盐、白醋、浙醋、淀粉、麻油、油、沙糖各少许。
做法
1、将鱼宰好洗净,背部刻切刀纹,倒入滚水锅中,上盖,约浸12...
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