77问答网
所有问题
当前搜索:
花生脂肪含量高吗
胡姬花调和油怎么样?
答:
挑选出产日期较新的。此外,挑选调和油时还要看各种
脂肪
酸的配比。食用调和油营养价值高低,主要看各种脂肪酸的比例是否接近人体需求。质量好的油,饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例为1∶1∶1。正规厂家一般会在食用油的外包装上标示这三种脂肪酸的
含量
和比例,您在购买时可留意。
吃坚果的好处
答:
但
花生
衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用,故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低,过量食用会加重胃肠负担,需引起注意。松子:长寿果 作用与禁忌:松子含有蛋白质、
脂肪
、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸,钙、磷、铁等
含量
也很丰富,常吃可滋补强身。存放...
大豆油
花生
油怕冻吗
答:
花生
油和大豆油的区别从营养价值看,大豆油中含棕榈酸7-10%,硬脂酸2-5%,花生酸1-3%,油酸22-30%,亚油酸50-60,亚麻油酸5-9%。大豆油的
脂肪
酸构成较好,它含有丰富的亚油酸,有显著的降低血清胆固醇
含量
,预防心血管疾病的功效,大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂,对人体健康...
胆囊炎禁吃什么?
答:
6、高胆固醇食物:胆固醇的代谢需要肝脏进行大量的工作,如代谢不完全,又成为结石的重要原料。胆结石的主要成分90%~99%系胆固醇构成,所以限/制胆固醇
含量
多的食物可调整胆固醇代谢障碍,防止结石形成。含胆固醇高的食物主要有动物内脏,如猪脑、牛脑、猪腰、猪肝、鸭肝、牛肝、羊肝、猪肚、猪心、鸡鸭内脏等...
棣栭〉
<涓婁竴椤
43
44
45
46
47
48
49
50
51
76
其他人还搜