77问答网
所有问题
当前搜索:
臀肌下缘是什么肌肉
人体最大的
肌肉是什么
?
答:
臀肌
分三层:浅层有臀大肌和阔筋膜张肌;中层有臀中肌、梨状肌、_肌、闭孔内肌和股方肌;深层有臀小肌和闭孔外肌。臀部的血管和神经有臀上、下动脉与静脉,坐骨神经和臀下神经等。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0bd162d9f2d3572c2b5176368413632763d0c3ad"target="_blank"title="点击查看大图"...
肌肉
有那些部分
答:
臀肌
:Gluteals 股后肌群:Hamstrings 股四头肌:Quadriceps 阔筋膜张肌:Tensor Fascia Latae 内收肌群:Adductors 胫骨前肌:Anterior Tibialis 腓肠肌:Gastrocnemius 比目鱼肌:Soleus 提肩胛肌:Levator Scapulae 胸小肌:Pectoralis Minor 锁骨下肌:Subcavius 喙肱肌:Coracobrachialis 大圆肌:Teres ...
肌肉
分别有哪几部分组成?
答:
臀肌
:Gluteals 股后肌群:Hamstrings 股四头肌:Quadriceps 阔筋膜张肌:Tensor Fascia Latae 内收肌群:Adductors 胫骨前肌:Anterior Tibialis 腓肠肌:Gastrocnemius 比目鱼肌:Soleus 提肩胛肌:Levator Scapulae 胸小肌:Pectoralis Minor 锁骨下肌:Subcavius 喙肱肌:Coracobrachialis 大圆肌:Teres ...
人体最大的
肌肉是什么
答:
臀的外形为大量的脂肪和肥厚的
臀肌
所造成。臀部皮肤较厚,浅筋膜发达,后下部形成脂肪垫,承托身体坐时的压力。臀肌分三层:浅层有臀大肌和阔筋膜张肌;中层有臀中肌、梨状肌、孖肌、闭孔内肌和股方肌;深层有臀小肌和闭孔外肌。臀部的血管和神经有臀上、下动脉与静脉,坐骨神经和臀下神经等。
人体各个部分
肌肉
的英文
答:
臀肌
:Gluteals 股后肌群:Hamstrings 股四头肌:Quadriceps 阔筋膜张肌:Tensor Fascia Latae 内收肌群:Adductors 胫骨前肌:Anterior Tibialis 腓肠肌:Gastrocnemius 比目鱼肌:Soleus 提肩胛肌:Levator Scapulae 胸小肌:Pectoralis Minor 锁骨下肌:Subcavius 喙肱肌:Coracobrachialis 大圆肌:Teres ...
人体各个部位
肌肉
的英文是怎样的?
答:
人体各个部分
肌肉
的英文:斜方肌(Trapezius)、三角肌(Deltoids)、肱二头肌(Biceps)、肱三头肌(Triceps)、肱桡肌(Brachioradialis)、胸大肌(Pectoralis Major)、背阔肌(Latissimus Dorsi)、菱形肌(Rhomboids)、前锯肌(Serratus Anterior)、腹直肌(Rectus Abdominus)、腹斜肌(Obliques)、...
人体各个部位
肌肉
的英文
是什么
?
答:
人体各个部分
肌肉
的英文:斜方肌(Trapezius)、三角肌(Deltoids)、肱二头肌(Biceps)、肱三头肌(Triceps)、肱桡肌(Brachioradialis)、胸大肌(Pectoralis Major)、背阔肌(Latissimus Dorsi)、菱形肌(Rhomboids)、前锯肌(Serratus Anterior)、腹直肌(Rectus Abdominus)、腹斜肌(Obliques)、...
人体各个部分
肌肉
的英文
是什么
?
答:
、腹横肌(Tranverse Abdominus)、竖脊肌(Erector Spinae)、髂腰肌(Iliopsoas)、
臀肌
(Gluteals)、股后肌群(Hamstrings)、股四头肌(Quadriceps)、阔筋膜张肌(Tensor Fascia Latae)、内收肌群(Adductors)、胫骨前肌(Anterior Tibialis)、腓肠肌(Gastrocnemius)、比目鱼肌(Soleus)...
单侧
臀肌
训练方法 可以用
什么
动作训练
答:
1、训练要从简单的单一的训练开始,注重
臀肌
的激活。比较推荐的动作是臀桥。臀肌发力完成这个动作而不是腰部
肌肉
发力。肩髋踝抬到一条直线并保持1分钟。训练的是臀大肌。2、臀中肌的训练,建议从蚌式训练开始做。肩髋踝一条直线侧卧于垫上。髋部垂直于垫面,臀中肌发力将大腿向外旋同时膝关节打开。
大学生学会用髋跑步成为跑步高手
答:
上肢用力后摆可以有效牵拉腹内斜肌、腹外斜肌从而形成躯干牵张反射,促使骨盆在
肌肉
牵张反身作用下产生一定的左右旋转。其实,配速快的时候摆臂也会自然加强,所以加强摆臂通过躯干适度扭转帮助形成“送髋”技术。 形成良好“送髋”技术的4个关键要领 改善腰椎-骨盆-宽关节灵活性 “送髋”的本质是骨盆左右旋转配合抬腿,...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜