77问答网
所有问题
当前搜索:
膝关节屈伸运动示意图
关于
膝关节屈伸
问题
答:
你好,因为肌肉等软组织还没有彻底恢复,所以做功能
锻炼
也会相对地难一些,建议继续口服舒筋活血药,然后加强功能锻炼,主要是下蹲动作或是坐位别人辅助下压小腿,一定要持续用力锻炼,不要一股一股的用力,只要能够耐受疼痛,下压的幅度越大越好,而且一次下压至少坚持15分钟。
膝盖
是否损伤怎么判断
答:
3、膝软:也叫打软腿。为行走中
膝关节
突然发软,欲跪倒或摔倒的现象,可伴有剧痛。4、“胶着”现象:即关节在某一位置较长时间静止不动之后,再活动时非常疼痛,屈伸不能,必须缓慢地逐渐活动一会之后,“胶着”现象才会消失,膝关节才能
屈伸运动
。如坐公共汽车,往往需要提前一站,病人就得站起活动...
膝关节
退变的症状
答:
再活动的时候就会感到非常疼痛,屈伸受限,必须逐渐活动一会以后,
膝关节
才能正常进行
屈伸运动
。绞锁。指的是在行走的过程中,膝关节突然被锁在某一个位置上动弹不得,像是有东西将关节“锁住一样,需要慢慢试探着次才能将
关节屈伸
,通常是在感到“咯噔”的声响后,关节才可以恢复原先的活动。
左腿
膝盖
疼痛怎么回事
答:
2、股四头肌负重锻炼,即在直腿抬高锻炼的基础上,用一个0.5~1公斤重的沙袋捆在踝部进行负重直腿抬高锻炼,先左腿后右腿,每次锻炼3~5分钟。3、
膝关节屈伸运动
采取仰卧位,两腿膝关节同时进行一屈一伸的运动,可以提高肌肉和韧带的弹性和韧性以及关节的灵活性,并可消除膝部无菌性炎症、避免膝关节...
玻璃酸钠治疗
膝关节
炎有什么作用?
答:
玻璃酸钠也叫透明质酸钠,它是我们人体本身就有的一种成分,关节滑液当中就有玻璃酸钠的存在,主要起到润滑作用。02为什么
膝关节
疼痛要打玻璃酸钠?通过
示意图
我们可以看到,在膝关节骨骼之间,充填着一些滑液,这种滑液是一种非常黏滑的液体,在膝关节的反复
屈伸
、摩擦过程中起到润滑、吸收震荡等作用,我们人体吃进来的...
膝
过
伸
会拉扯到哪些韧带?
答:
胫股关节力学机制的改变,也会影响
膝关节
正常的生物力学。正常负重时,股骨在固定的胫骨上前后滑动,但是在膝关节过度伸展时,股骨向前倾斜,导致股骨和胫骨的前部压缩。负重时,膝关节后部的关节囊和韧带结构有受伤的风险,这反过来可能导致功能性步态缺陷。与膝关节正常的人相比,膝过伸患者的行走速度更...
什么
运动
对
膝盖
答:
这是为什么半月板比较容易受害的原因。在医学上我们叫矛盾
运动
,你的
膝关节
在
屈伸
的过程中产生扭转也是半月板最容易撕裂的过程。? ?还有两种运动对于膝关节来说是在两可之间的,一种是骑车,还有一种是跑步。骑车:我个人认为问题不大,因为骑车本身不用对抗你身体的重力,所以骑车应该还可以。但如果我们...
关节
液减少时适合做什么
运动
?
答:
关节红肿热痛严重的时候都不宜过多运动,这时候应该多休息,避免运动不当导致损伤及炎症加重,同时,要积极进行抗炎止痛治疗。缓解期适当锻炼——当滑膜炎症状得到缓解时,患者就要适当开始运动,首先是
膝关节
的
屈伸运动
,一是有助于恢复和保持膝关节的活动度,而是屈伸膝关节产生挤压有助于关节滑液的吸收...
膝关节
骨质增患者生的康复
锻炼
方法有哪些?
答:
1)坐位,
膝关节屈伸运动
,可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋,每次50下,每天两次。 (2)踩固定自行车,每天30分钟。 在尚未发生骨质增生时,我们可采取下列一些有效预防措施:要适当进行体育锻炼,促进骨的新陈代谢。避免大强度的剧烈运动,注意保护关节注意补充钙剂 ...
关节
学的总结三基二辅四动是什么?
答:
膝关节
是屈戌关节,由股骨内、外侧髁,胫骨内、外侧和髌骨组成。特点:①关节囊薄而松,周围有韧带加固,前有髌韧带,外侧有腓侧副韧带,内侧有胫侧副韧带;②囊内有前交叉韧带和后交叉韧带;③腔内有内侧半月板和外侧半月板;④囊内有翼状襞和髌上囊。主要作
屈伸运动
,亦可旋转。肘关节和膝关节相同处...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜