产后体重一直不降下来,特别是肚子,该怎么办哦?答:专业机构减肥: 我尝试过专门的按摩肚子减肥的机构,效果比较明显。再配合仪器和 产品进行塑形,紧致皮肤。 3、针对腹直肌分离的肚子大,我的建议如下: 腹直肌分离,我尝试过两家产后机构的电刺激仪器的治疗,效果都不大,而且价格高,在这里我不是很推荐。 我的腹直肌最终是通过瑜伽私教解决的, 我的私教老师是一个...
练瑜伽可以塑形吗答:练瑜伽可以塑形,坚持长时间的瑜伽练习,可以收紧身体各部位的赘肉,从而使身体线条更加完美,而且能有效防止反弹,持久保持塑形效果,瑜伽塑形的原理主要表现在以下几个方面。 练瑜伽从内部开始塑形 在瑜伽练习过程中面对身体挤压,拧转,可以有效按摩腹腔器官,同时也对内分泌腺体起到按摩和刺激的作用,实现对内脏活动的调节,...