77问答网
所有问题
当前搜索:
腰间盘突出锻炼姿势
腰间盘突出
算工伤吗,能得到公司补赔偿金吗?
答:
你好,
腰间盘突出
不能算是工伤,是不能得到公司的补偿的,除非是在工作中受的伤才能算是工伤,腰间盘突出是自己做时间长了,身体就出现了腰间盘突出这样的疾病只能是医疗保险报销,公司是不会补偿的。平时要多注意
锻炼
,做的时间长了就会患上腰间盘突出症。
腰椎间盘突出
,那么现在应该怎么治疗最好呢?
答:
你好,腰椎
间盘
是一个 慢性病,日常生活中
腰
注意劳逸结,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。急性期要绝对卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。可以采取药物治疗、贴膏药、牵引、理疗、封闭等保守治疗方法,保守的治法治标不治本。只能用于缓解。建议:你好,腰椎间盘是一个 慢性病所以要...
坚持
锻炼
能治好
腰突
吗
答:
你好:首先你的情况,不属于
腰椎间盘突出
症,而是腰椎退变(骨刺).但两者存在一定的关系,比较发病后症状相似或相同,当腰突时间久后,水肿粘连会钙化,也会形成骨刺. 在治疗方面,大体治疗方法也大体相同.你现选用药物,已经用了两个月时间还无觉得效果,建议就停用,因为药物肯定不对症.中医用药需辩证论治,就...
早期
腰间盘突出
可以怎么治疗
答:
在这里建议通过运动康复的治疗方法,通过简单的
运动锻炼
起腰部的深层肌肉,使得支撑脊柱的力量增强,增加腰椎的稳定性,降低腰椎
间盘
的压力,缓解
腰突
的症状。可以参考以下运动(适用于一般腰突患者,如有特殊情况,请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼):...
腰间盘突出
怎么预防方法
答:
回答:指导意见:
腰间盘突出
病人的日常注意事项1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。床铺最好为硬板床,褥子薄厚、软硬适度,床的高度要略低一些,最好能使患者刚坐起时,双脚就可着地。同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法。2、症状缓解期应注意减少刺激,注意腰部保暖,避免受寒冷和潮湿...
腰间盘突出
腿疼怎么办
答:
多考虑你现在是由于
腰椎间盘突出
引起的肌肉萎缩,属于比较严重的阶段了,建议及时治疗,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发,另外要多按摩,配合着功能
锻炼
,让变细那条腿...
中国腰椎病患者已超2亿,
腰突
轻度患者日常如何进行按摩呢?
答:
要如何预防腰椎病的发生,首先就要知道腰椎病发病的原因。一般是
姿势
不对引起的,如不良的坐姿、站姿会加大腰椎
间盘
的压力,从而导致损伤。还有长时间的做重体力劳动也会导致腰椎病,并且发病率比普通人高几倍。还有过度肥胖过重会压迫腰背部肌肉,尤其是短时间内体重增加的,会给腰背部肌肉和韧带造成很大...
坐着学习时间久了腰疼,怎么办?
答:
1、需要少坐 坐的时间长了就及时的站站或是
运动
下。长时间的久坐之后,身体的血液流通已经比较慢了,肌肉也变得僵硬了,这个时候应该及时的动下促进血液流通,放松下肌肉,腰痛的情况就会得到缓解。2、热敷 坐的时间久了下班之后也可以使用毛巾来热敷腰部,热敷具有消炎止痛的功效,同时也可以促进局部的...
摔伤的
腰间盘突出
最好的治疗方法?
答:
摔伤引起的
腰间盘突出
给你点建议,希望能给你帮助一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。 三:白天腰部戴一个腰围(护腰带),有利了腰椎的恢复。 四:不要做...
腰椎间盘突出
压迫神经注意事项
答:
腰椎间盘突出
压迫神经的症状 当突出的腰椎间盘组织压迫刺激了位于椎管内的神经根时,则产生沿此神经放射的下肢痛,疼痛较腰背部敏感。腰椎间盘突出产生的临床症状最主要的是神经受损,累及腰骶神经丛,牵扯的神经有:股神经、闭孔神经、坐骨神经,所产生的症状都是以上神经支配区的
运动
及感觉障碍。股神经来...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜