这样腰间盘突出也难治吗?答:426号还去爬了泰山,一直到了玉皇顶,腰也不疼,只是现在有点腿酸,而且压住了压迫神经那种疼,比较舒服。 5据说腰间突出不太能走路,我却闲不住乐于走。真受不了。我就是想问问这样的腰间盘突出是不是很难治,有人说休息就能好,果有此事吗?如果有治疗此病的高人,还请告诉我一声,以早日超脱病苦.根据经验结合我...
有腰突可以健步走吗?为什么?答:如果腰腿疼痛麻木处于急性期,就是急性发作疼痛麻木严重,需要卧床休息,在床上做五点支撑、直腿抬高等康复锻炼,禁止健步走。 如果腰腿疼痛麻木处于平稳期,可以适当健步走,循序渐进进行尝试,看身上的反应,稍微加重没问题,要坚持,如果症状加重比较严重,则停止健步走。 无论是否腰突,健步走时都要根据自身情况掌握好度,切...