我的工作很辛苦,怎么才能胖起来?答:增肥和减肥一样,都需要合理的运动,合理的饮食以及生活习惯,只不过是把减肥的倒过来做了,最后希望楼主顺利增肥 增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及...
八岁男童,85斤是不是有点偏胖,有什么减肥方法,答:现在市面上减肥药种类很多,不少人抱怨服用后效果不显著或没有效果,其实这是没有真正了解健康有效减肥的方法所致。肥胖根据世界组织的定义是一种慢性病,因此,对于每个想减肥的人来说,在准备减肥之前应首先要了解自己发胖的主要原因,以及最适合自己的健康减肥方法,并在专科医生的指导下制订整个减肥计划。1.2 科学锻炼...