冬季怎么养胃?我为什么一道冬天,胃就不好?吃了东西不消化?答:2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口...
您好!我去年做胃镜是浅表性胃炎,胃疼,没食欲,不消化,肚子涨。吃了几付...答:回答:病情分析: 1、预防及根治还得多注意饮食、生活习惯等。 2、压力、情绪、睡眠等会影响。 指导意见: 1、少量多餐,每餐大约七分饱,正餐荤素搭配,这样消化好,肠胃负担小。 2、吃饭的时候细嚼慢咽,过于油腻、甜腻等食品少吃,刺激性大的食品更应该少吃。 3、保持乐观心态。