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老年痴呆的饮食食谱
常年吃素对身体好吗?
答:
毫无疑问,从各个角度看起来素食者更健康:他们的身体更轻盈,他们的反应更敏捷,他们的脑力更充沛,他们更容易入睡,他们所需的睡眠时间更少,他们心情更开朗因而较少得抑郁症,他们更少得感冒一旦得了好得更快,他们不容易缺钙,更妙的是他们不容易得癌症、高血压、糖尿病和
老年痴呆症
——老年痴呆症一个重要肇因就是肥肉...
姜黄素的医学应用
答:
7、2006年,新加坡国立大学研究人员发现,咖喱中的姜黄素含抗氧化作用,可抑制类淀粉斑块在脑部形成,从而减低患
老年痴呆症
的机会。这或可解释为何印度人患老年痴呆症的比率较西方低。 8、2012年8月,美国乔治梅森大学研究人员发现,姜黄素是一种广谱的阻止一系列病毒感染健康细胞的抑制剂。 9.姜黄素对...
请问卵磷脂是什么东西?在人体中起什么作用?在哪些
食物
中可以摄取...
答:
脑部的神经传导物质(乙酰胆碱)减少是引起
老年痴呆的
主要原因,乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物。而且“胆碱”是卵磷脂的基本成分,卵磷脂的充分供应将保证机体内有足够的胆碱与人体内的乙酰结合为“乙酰胆碱”,从而成为大脑提供充分的信息传导物质,大脑能直接从血液中摄取卵磷脂及胆碱,并很快转化为乙酰胆碱。长期...
关于佛教的素食和杀生问题。
答:
她在书中列出世界十七名顶尖运动员的训练秘诀和三餐
食谱
,包括奥运角力选手康贝尔、六度拿到铁人三项运动冠军的史考特和职业美式足球选手席尔。这些人都是
吃
全素或者基本吃素(比如不吃肉,仅吃一点鱼) 多芙嫚说,多吃植物有不少好处,其中之一就是蔬菜水果富含碳水化合物,“这对长跑或短跑增加冲力都有帮助。 让国人掉...
高三学生
吃什么
补脑抗疲劳 有哪些补脑
答:
想要
吃
东西补脑,让我想到了中华传统
饮食
文化里面的“以形补形”,要不,吃“猪脑”试试?真正能够补脑的,是健康均衡的营养餐,是良好的作息习惯,是适度的休息跟运动,调整好心态,才是最佳的补脑方式。1 健康均衡的营养餐,需荤素搭配,脂肪、蛋白质、碳水化合物需合理。我们在使用大脑的时候,同样...
如何
让自己成为一个素食主义者
答:
毫无疑问,从各个角度看起来素食者更健康:他们的身体更轻盈,他们的反应更敏捷,他们的脑力更充沛,他们更容易入睡,他们所需的睡眠时间更少,他们心情更开朗因而较少得抑郁症,他们更少得感冒一旦得了好得更快,他们不容易缺钙,更妙的是他们不容易得癌症、高血压、糖尿病和
老年痴呆症
——老年痴呆症一个重要肇因就是肥肉...
吃什么
有利于长头发?
答:
1.红肉:铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。
饮食
中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。2.鸡蛋:头发由蛋白质构成,吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3.蓝莓:蓝莓是维生素C最佳
食物
来源之一,有益胶原蛋白产生,增强毛囊功能,为头发输送更多营养。4.三文鱼:三文鱼...
减肥可以吃粉条吗
答:
? ?吃粉条不能从根本上减肥。想要真正减肥,不能光想节食,要想成功减肥,首先要合理健康
的饮食
,其次是加上运动。? ?你要制定自己一周的
食谱
,然后把一日三餐都制定出来,最好参考下热量图谱,这样可以更好地搭配营养饮食;其次就是要控制每餐饭的食量,最重要的是早餐必须吃,晚餐可以少吃或者不吃...
脂肪和热量哪一个更易导致肥胖
答:
摄入过多的饱和脂肪酸容易诱发心脑血管病,会导致肥胖症,还将诱发高血压、糖尿病等。对于以植物油作为食用油的人,一般不会出现脂肪缺乏症。只要在膳食中补充一定量的 ω-3 不饱和脂肪酸,可以预防高血脂症和
老年痴呆症
,在婴幼儿、儿童及青少年
的饮食
中补充适量的 ω-3 不饱和脂肪酸,可提高智商和...
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