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老年人上夜班的危害
豆腐的食用价值
答:
一般人都可食用。它是
老人
、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物。豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处。脑力工作者、经常加
夜班
者也非常适合食用。≮适用量≯成年人每天80克。儿童每天50克。孕妇或重体力劳动者每天100克。≮特别提示≯豆腐烹饪搭配营养高:豆腐...
适合60岁以上
老人的
工作
答:
适合60岁以上老人的工作包括门卫、社区保洁、园林绿化以及仓库保管员。1. 门卫:门卫工作相对简单,主要职责是开关小区门,有时需要值
夜班
。虽然工资水平不高,但老旧小区或私营中小企业通常会聘用60岁以上的员工来担任此职位。2. 社区保洁:社区保洁团队中通常有多位
中老年人
。他们负责保持社区公共场所的...
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