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美国人一日三餐主食是什么
宋代饮食特点
答:
延至今天,基本还是如此。 汉人作为农业民族,五谷一直在饮食中占有主要地位。宋代还没有玉米、白薯等作物主。蔬菜在宋人饮食中占有重要地位,仅次于粮食,蔬菜品种已十分丰富。而肉食以羊肉为多,南宋吃鱼多。 宋朝时人们普遍
一日三餐
,当然,穷人还得不到保证。 宋代饮食颇具特色,与前代相比,...
糖尿病要注意
什么
答:
糖尿病易于合并糖尿病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说,糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。
美国
糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。(4)忌辛辣食物:糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒...
怎么才能让自己瘦下来
答:
第四。开始准备一个饮食与运动的日记本,记下你每天都吃了什么食物,吃了多少,以及健身运动的一些情况。不要忘记把你喝下的饮料也记下。这样就可以从你的日记本中找出你饮食习惯上的坏毛病,以便今后改正。第五。在超市购物时,要认真查看食品上的标签,当你仔细看标签,你也许会发现,这些食品的标明...
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