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维生素多少种类
水果都有什么
种类
?
视频时间 01:50
水果有哪些
种类
?
答:
水果的
种类
分为浆果类、瓜果类、柑橘属、坚果类、核果类。1、浆果,是由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。浆果类果树种类很多,如葡萄、猕猴桃、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、蓝莓、西番莲等。2、瓜果:瓜与果。亦泛指果品。果皮在老熟时形成...
怎样制造水果沙拉
答:
香蕉一般甜度足够,苹果和梨则因
品种
不同而甜度不一,需要挑选。酸奶水果沙拉吃起来比较爽口好吃,孩子们一般爱吃。提醒你 水果含有丰富的
维生素
C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。不过要注意的是,有些水果的含糖量很高 沙拉酱 沙拉酱...
护肤品和化妆品的
种类
有哪些?
答:
化妆品包括护肤品。以下是
种类
:1、一般发用品:发油类、发蜡类、发乳类、发露类、发浆类 2、一般护肤品:护肤膏霜类、乳液类、油类、化妆水类、爽身类、沐浴类、眼周护肤类、面膜类、洗面类。3、一般彩妆品:粉底类、粉饼类、胭脂类、涂身彩妆类、描眉类、眼影类、眼睑类、眼毛类、眼部彩妆卸除...
冬天吃白萝卜好还是青萝卜好 白萝卜和青萝卜哪个营养高
答:
萝卜是生活中比较常见的一种蔬菜,它的
种类
比较多,根据颜色可以分为白萝卜和青萝卜,这两种萝卜都含有丰富的
维生素
、矿物质以及膳食纤维等,适量食用都可以补充人体所需的营养,都能起到一定的食疗效果。冬天吃白萝卜好还是绿萝卜好 每种方法都有其优点,例如:1.营养比较 白萝卜味道甜、辣、凉。它...
蛋的
种类
有
多少
答:
量低于鸡蛋;脂肪含量高于其他蛋类,鹅蛋中还含有多
种维生素
及矿物质,但质地 较粗糙,草腥味较重,食味不及鸡鸭蛋。鸵鸟蛋:鸵鸟是世上最大的禽类动物,鸵鸟蛋,则是世上最大的蛋;鸵鸟蛋一般长达15公分,宽8公分,重量可达1.5公斤。一粒鸵鸟蛋,可供24人享用。蛋壳纵径 长约15~16厘米,横径长约11~13...
什么食物含碘多
答:
渤海沿岸。 贻贝壳呈楔形,前端尖细,后端宽广而圆。据分析,每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克,糖2.4克,灰分2.4克,脂肪1.4克,干制贻贝肉蛋白质含量高达59.3%。贻贝还含有多
种维生素
及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。参考资料:人民网-正常人每天需要
多少
碘 含碘的食物有哪些 ...
萝卜
种类
名称和图片
答:
3. 青萝卜 青萝卜属微凉萝卜
品种
,日常食用可以去除火气,适合肝火旺盛的人群食用。青萝卜的药用价值也比较的高,适量食用有健胃消食的功效,其中富含多
种维生素
物质,可治疗咳嗽补充能量。4. 水萝卜 水萝卜外表呈现红色,果肉为白色,也是萝卜品种之一。食用时口感清脆含水量较多,用清水清洗干净可直接食用...
健身,蛋白粉应该怎样吃
答:
蔬菜、水果和某些动物产品分别含有不同
种类
的
维生素
和矿物质。7、 健美运动与水成年人60%的体重为水分,它参与所有的代谢过程。普通成人每天大约需要2升左右的水,健美运动员则需要更多。补水不仅对保持运动能力至关重要,而且有助于增肌、减脂。当体液丢失大于体重的2%时,运动能力下降10-15%,当体液丢失大于体重的5%时...
250ml牛奶等于
多少
克
答:
牛奶作为一种营养丰富的奶制品,其热量和营养含量通常受品牌和
种类
影响。以250毫升为例,它大约含有162.25千卡的能量。虽然
维生素
C含量稍低,但牛奶富含蛋白质,尤其是酪蛋白和乳清蛋白,其生物价高,易于人体吸收,属于优质蛋白质。每250毫升牛奶含有7.75克蛋白质,对维持生命活动和肌肉功能至关重要。钙...
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