77问答网
所有问题
当前搜索:
维生素d不小心吃多了
维生素d
的作用及功能?
答:
2、促进骨骼生长
维生素D
3可以通过增加小肠的钙磷吸收而促进骨的钙化。即使小肠吸收不增加,仍可促进骨盐沉积,可能是维生素D3使Ca2+通过成骨细胞膜进入骨组织的结果。3、调节细胞生长分化 1,25-二羟维生素D3对白血病细胞,肿瘤细胞以及皮肤细胞的生长分化均有调节作用。4、调节免疫功能 维生素D具有免疫...
小孩子维
d
要吃到几岁
答:
新生儿满月后,应当到户外适当晒太阳,并且给予服用
维生素d
制剂,每日400-800单位,并适当服用钙片;也可以肌肉注射维生素d注射液,每次15万单位,可以供给4个月的需要,每隔4-6个月再注射1次。口服与注射均有防治软骨病的作用。 两岁以后的小儿已能
吃多
种食物,而且户外活动较多,一般不易缺乏维生素d,...
哪些症状是缺少
维生素D
的信号?要如何补充维生素D?
答:
1、
多吃
含
维生素D
丰富的食物 想要补充维生素D,那么在日常的饮食当中就要多吃一些含有维生素D丰富的食物。比如可以吃深海鱼或者多喝牛奶以及猪肝等,这些食物当中的维生素D含量都是很丰富的。如果维生素D缺乏的很严重,那么可以照医生的要求适当的吃一些补充维生素D的药物,这样可以更好的帮助补充维生素D。2...
缺这3样营养物质,就会掉头发
答:
如果身体缺乏
维生素D
,这会自己的好发质大打折扣,这会影响毛发的正常发育,让毛发变得异常纤细而且很柔软。改善这一情况,那么不妨
多吃
动物的肝脏、蛋黄、鱼类等食物,这些食物都富含维生素D,能够帮助我们的头发恢复韧劲。 2、维生素A 如果人体缺乏维生素A,这就会引起头皮屑增多,甚至出现毛发干枯等现象,不妨大家多吃些红...
补充
维生素d
应该吃什么好?
答:
3、
多吃
鸡蛋 鸡蛋中含有的维生素D,主要存在于蛋黄中,但是吃鸡蛋也要注意量,一般人每天别超过两个。4、营养补充剂 可以使用营养补充剂,例如汤臣钙
维生素D维生素
K软胶囊。5、多吃蘑菇 就像人类一样,蘑菇也有能力自身生成维生素D,这是因为紫外线能刺激维生素D的生产。 然而有些在黑暗中生长的蘑菇不...
补
维生素d吃
什么食物 补维生素d吃哪些食物
答:
如果缺乏
维生素D
,平时应该
多吃
这些食物。3、但是当维生素D缺乏时,并不能够单纯靠饮食补充,平时也应该多做户外活动,多晒太阳,通过紫外线照射在皮肤上,能够促进维生素D的合成。4、对于维生素D缺乏比较严重者,需在医生指导下直接补充维生素D治疗,例如维生素D3颗粒、鱼肝油、维生素D滴剂胶囊等。
哺乳期需要吃
维生素d
吗
答:
哺乳期的妈妈是需要吃
维生素d
进行补充的,因为母乳当中维生素d的含量是非常低的,而且随着哺乳月份的增加,每哺乳一个月,维生素d含量的下降几率会超过6%,所以
很多
宝宝在一岁以后,都容易出现维生素d缺乏的情况。哺乳妈妈在补充维生素d的时候要注意最好坚持到孩子度过哺乳期。如果孩子出现维生素d缺乏的时候,...
减肥一定要了解的80个冷知识
答:
43.边看电视边吃饭容易分心,一
不小心
就
吃多
。 44.补充
维生素D
可以帮助降低体脂,补充方法:一、用维生素D补充剂,二、多晒太阳。 45.睡前不吃任何东西,除了喝0热量的水。 46.不饿却想吃零食甜食时,先喝杯水或先做10个开合跳。 47.不要强迫自己不吃某种食物,越强迫越想吃。 48.拒绝高糖高盐食品是基本的减...
对于那些缺
维生素D
的孩子,
多吃
什么食物可以补充?
答:
这个时候搭配植物性的油一起炒菠菜,就可以解决不好吸收这个问题。除了饮食上面,让朋友们还可以多让孩子晒晒太阳,但是要注意不能够在阳光特别强的时候晒,否则就成暴晒了。晒太阳的时间最好是早晨10点左右,或者是下午3点左右,这两个时间段比较适合促进
维生素d
的补充。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜