维生素c的作用和功效答:4、其他:维生素C还有一些其他作用,如促进抗体形成,促进四氢叶酸形成,维持巯基酶活性,预防坏血病等功效和作用。此外,维生素C可以促进胶原蛋白的合成,还可以清除体内的自由基,抑制黑色素生成,从而对于皮肤有一定的美白作用。日常生活中,可以多吃一些含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、辣椒、油菜、橙子、橘子、柚子、葡萄...
维生素c的作用和功效,维生素c的作用和功效及副作用答:4、其他:维生素C还有一些其他作用,如促进抗体形成,促进四氢叶酸形成,维持巯基酶活性,预防坏血病等功效和作用。此外,维生素C可以促进胶原蛋白的合成,还可以清除体内的自由基,抑制黑色素生成,从而对于皮肤有一定的美白作用。日常生活中,可以多吃一些含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、辣椒、油菜、橙子、橘子、柚子、葡萄...