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维生素b缺乏吃什么药
儿童
缺乏维生素吃什么
比较好?
答:
建议儿童注意营养的均衡,从食物当中摄取所需的维生素。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,其富含丰富的维生素,比如说芹菜,菠菜,胡萝卜,苹果,猕猴桃,火龙果等都是不错的选择。维生素是对儿童的身体有好处,但并不是补充越多越好,可以去医院检查,看儿童
缺少什么维生素
再补充什么,不要盲目的补充。tips...
缺乏维生素B
要多
吃什么
食物呀?
答:
维生素B
2大量存在于我们平常所吃的各类食物之中。一般而言,动物性的食物所含的维生素B2远高于植物性食物。其中尤以动物的肝、肾、心和奶类、蛋类、鱼蟹类及食用菌类的含量最为丰富。在各类干果、新鲜水果、豆类和绿叶蔬菜中也含有一定的维生素B2。在每100克食物中维生素B2的含量如下:猪肝2.1毫克、口...
补充
什么维生素
对皮肤最好?对皮肤好的维生素是什么?
答:
它能维持血管结构的完整性。有助于皮肤从血液中获取养分和氧气,因此,我们说维生素C对保持皮肤年轻非常重要。4、维生素B如果
缺乏B族维生素
,皮肤会发红,嘴角干燥、裂口,面部出现磷状皮疹。
缺乏维生素B
3能导致糙皮病。因此,若要保护皮肤,要注意B族维生素的摄取。5、服用维生素C的禁忌1、磺胺类
药维生素
C...
缺
维生素B
群,应该多
吃什么
食物?
答:
富含
维生素B
的食物,如小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、牛肝、鸡肝、香菇、坚果类、菠菜、奶酪等。1、维生素B1:又叫抗神经炎素,有助于改善脚气病和带状疱疹;人体摄入热量越多,需要的B1越多,因为它能帮助碳水化合物的消化,从而为人体提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况,精神经常处于紧张状态...
吃什么
才能补充
维生素B
3?
答:
吃鸭肉、动物肝肾、牛奶、鸡蛋、糠麸及新鲜的蔬菜。
维生素B
3又叫做烟酸,主要存在于动物内脏、肌肉组织,水果、蛋黄中,是人体必需的13种维生素之一,属于维生素B族。烟酸主要用于饲料添加剂,可提高饲料蛋白的利用率,提高奶牛产奶量及鱼、鸡、鸭、牛、羊等禽畜肉产量和质量。烟酸在动物体内可转化为尼可...
溃疡医生说要补充
维生素
,应该
吃什么
?
答:
补充食物:粗粮、谷物、鸡蛋、瘦肉、奶制品等。•
维生素B
2
缺乏
的症状:嘴唇发红,有裂纹易溃烂,口角呈乳白色,出现各种皮肤病,对光有过度敏感的反应。补充食物:鸡蛋、奶制品、豆类等。注意:嘴起皮补充维生素B(维生素B2)不一定准确,维生素A、维生素B2、维生素C都能产生嘴巴干起皮的现象,...
经常熬夜
吃什么药
答:
经常熬夜建议吃
维生素B族药物
。经常熬夜会导致身体
缺乏
必要的营养物质,特别是维生素B群。维生素B能够帮助缓解疲劳,提高身体免疫力,促进新陈代谢,因此适合熬夜后服用。下面详细解释相关内容:1. 维生素B的作用:维生素B群包括维生素B1、B2、B6等,它们参与人体的多种生化反应,有助于维持神经系统正常功能...
想补充全面
维生素
,
吃什么
好?
答:
缺乏维生素D:佝偻病、软骨病... 富含维生素D的食品:鱼油等。
缺乏维生素B
1:脚气、神经失调... 富含维生素B1的食品:肉类、酵母、带荚的果实、谷类。缺乏维生素B2:皮肤病、神经失调... 富含维生素B2的食品:肉类、牛奶。缺乏维生素B5:易怒、痉挛... 富含维生素B5的食品:肝、酵母、谷类。缺乏维...
缺乏维生素
应该
吃什么
答:
缺乏维生素B
1:脚气、神经失调;富含维生素B1的食品:肉类、酵母、带荚的果实、谷类。缺乏维生素B2:皮肤病、(唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎)神经失调;富含维生素B2的食品:肉类、牛奶。缺乏维生素B5:易怒、痉挛;富含维生素B5的食品:肝、酵母、谷类。缺乏维生素B12:恶性贫血;富含维生素B12的食品:肝...
吃什么药
促进新陈代谢
答:
以下是详细解释:一、维生素B族 维生素B族在促进新陈代谢方面起着重要作用。例如,维生素B1有助于提升能量代谢,维生素B2则参与体内蛋白质代谢。适量摄入
维生素B族药物
可以帮助提高新陈代谢速率。但需注意,过量摄入可能导致不良反应,因此应在医生指导下进行补充。二、绿茶提取物 绿茶中的茶多酚和儿茶素等...
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