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维生素D是指什么
维生素D
的主要功能
是什么
?缺乏时会出现什么症状
答:
大汗淋漓。虽然炎热天气出汗是人体的本能,但如果出汗特别严重,不是剧烈运动和高温引起的,很可能是由于体内缺乏
维生素D
所致。很多婴儿无缘无故地出汗,可能是因为它。维生素D对身体有
什么
好处?血管可以恢复弹性:这对许多老年人来说是个好消息,它可以预防很多身体不适。促进人体血液循环,使人体生态平衡...
维生素d是什么
食物
答:
脂溶性
维生素
维生素D
在宝宝成长过程中究竟起到
什么
作用?
答:
对于儿童来说,最重要的就是钙和磷的代谢、骨骼的发育、细胞的成长以及免疫功能,而这些都是
维生素D
的主要生理功能。它能够呵护儿童的身体,帮助他们健康的成长。不过我们也没必要补充太多,从平常的食物中获取就够了,像是乳类、蛋黄、动物肝脏一类的,可以考虑多吃一些。1、钙和磷代谢、骨骼发育很多...
你连你体内的
维生素D
3的水平都不知道,还谈
什么
注重健康
答:
很多人都听说过维生素D,但是可能绝大部分人都不知道为
什么维生素D
对 健康 至关重要?因为维生素D3是维生素D在体内的活性形式,太高或者太低都对 健康 不利。世界各国大都将D3标准定为30—100。我是28,每天都在吃D3。曾经到过32,后来不吃又掉回去了,是要补充,否则病都不知道怎么病的,每天没...
各种
维生素
的作用分别
是什么
?
答:
1、
维生素
A 作用:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒。主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。2、维生素B1 作用:强化神经系统,保证...
孩子三岁了,验指血体检医生说缺
维生素D
和锌,这时候该吃
什么
药才好?
答:
引言:孩子的生长发育需要各种各样的微量元素,题主说孩子三岁了,体检医生说缺乏
维生素D
和锌,该吃
什么
药好?一、如何补充维生素D 维生素D主要存在于鱼类,动物肝脏,蛋黄和瘦肉中,比如脱脂牛奶,鱼肝油,坚果和海产品等,这些食物里面都含有丰富的维生素D,植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来自...
什么
含有
维生素d
啊?
答:
含
维生素D
最多的食物,排名第一的是鱼肝油,排名第二的是深海鱼类,动物肝脏排第三。水果、蔬菜类:No.1 樱桃No.2 番石榴No.3 红椒No.4 黄椒No.5 柿子No.6草莓No.7 橘子No.8芥蓝菜花No.9猕猴桃 富含维生素D的食物:自然界中只有很少的食物含有维生素D。动物性食品是非强化食品中天然维生素D的...
小孩为什么要补充
维生素D
,其目的
是什么
?
答:
为
什么
婴幼儿要补充
维生素D
。母乳中的维生素D含量很低,因为它几乎不能通过乳腺。另外,由于饮食中富含维生素D的食物很少,建议哺乳期的母亲和婴儿在必要时可以补充维生素D制剂,以改善母婴体内维生素D的营养状况,促进饮食中钙的吸收,从而保持母乳中钙的恒定水平,有利于婴儿的生长发育。专家建议,新生儿和...
美白皮肤?警惕
维生素D
缺乏
答:
易缺维D的4大人群、如何补充维生素D?缺乏维D的5大表现。 易缺维D的人群?如何补充?
维生素D是
人体所需的重要营养元素,数据却表明,80%以上的女性存在维生素D缺乏状况。这跟日常注重皮肤防晒有直接关系,也与食物中摄入不足有关。 容易缺乏维生素D的4大群体: 不爱晒太阳防晒到位或长时间在室内的上班族、孕期哺乳...
女士多维里面的
维生素D
3在里面起到
什么
作用?
答:
含维生素C的食物 1、含维生素C的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等。2、含维生素C比较多的有樱桃、番石榴、红椒、黄椒、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃。
维生素D
的功能 1、可坚固骨骼,预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。2、维生素D可降低对胰岛素的耐受性,而胰岛素耐受性是导致心脏病...
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