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维生素C药片来姨妈了可以吃吗
每天都吃
维生素C
片会不会对身体造成伤害
答:
美国饮食协会(American Dietetic Association)和美国国家科学院(National Academy of Sciences)主张摄取维生素最佳的途径是通过完整性食物,他们认为
维生素药片
不能取代均衡的饮食。其中,过量
服用维生素C药片
可能导致的后果:痢疾、肾结石,血液中含纤量达到中毒水平,导致心脏和肝脏疾病。芬兰政府曾经花费4300万...
长期吃
维生素c药片
,不是保健品对身体有害吗?
答:
如果不是匮乏
维生素C
,不宜长期吃,过量维生素C会削弱人体免疫力,可能导致草酸及尿酸结石,小孩的话可能导致骨骼疾病。记住一点,人体是一个平衡的容器,缺了哪一样当然不好,多了同样有害,平衡和适当才是正确的养生之道。
每天吃
维生素c
,这样对肝脏有害处吗
答:
建议不要长期吃
维生素C药片
。虽然长期对肝脏没有影响,但
服用
过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石。严重者可致血尿和肾绞痛。维C的益处 1、提高人体的免疫力维
C可
增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力,提高杀菌能力 2、促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。3、此外,维C参与...
2010年3月15日的
维生素C药片
现在
还能吃
嘛??还是白色的呢
答:
建议你还是不要吃了,如果是VC的
药片
,是一块多钱一瓶的,那里的VC含量很低,而且纯度不好。VC很容易氧化的,暴露在空气中,一会就会变颜色了,就是氧化了。我从事医药行业,据我了解,石药集团生产的VC纯度好,还是水果口味的,它是通过口腔黏膜吸收,直接进入血液。效果挺好的。对于日常保健和提高...
药片维生素C可以
用来干什么
答:
维生素C
作用:促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。 摄入不足的坏处:齿龈紫肿且容易出血,眼膜、皮肤易出血,伤口不易愈合,容易感冒。 这些食物含量丰富:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。 *贴心提示:长期大量
服用
人工合成的维生素补充剂,会在体内产生大量...
直接吃
维生素C
片和从食物中摄取有什么区别
答:
在人体组织中,维生素P能协助维生素C发挥作用。而人工维生素C则是纯药物制剂,其效果远不如天然维生素C。此外,
服用维生素C药片
往往用量较大,如长期
服用可
在体内生成大量草酸,成为肾结石的物质基础。而水果、蔬菜中的维生素C并不会使尿中草酸过高。富含维生素C的食物有柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、番茄、菜花...
如何给身体补充
维生素C
?
答:
例如西红柿、小白菜、菠菜、豌豆荚、萝卜和土豆。还有未成熟的核桃维生素C含量也很高的。豆芽也含有丰富的维生素C。煮蔬菜不宜过度 因为维生素C在高温中容易破坏,所以煮了蔬菜的菜汤应该保留下来
食用
。水果汁也是不能用沸水来冲服的。药片补给维生素C在效果上远不如天然食物 如果长期
服用维生素C药片
,身体内...
排毒养颜
药片
/
维生素C
/E起
吃可以吗
?
答:
建议在正规医生指导下
服用
。维生素E副作用 1、维生素E具有抗凝活性,长期
大
剂量摄入可增加出血性卒中发生危险 2、摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用,而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性,此时维生素E反而成了促氧化剂 3、摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。
维生素C
不能随便吃的,吃...
补充
维生素C
,
吃药片
好还是保健品好?
答:
除非必要,可以不用额外补充维生素C.且维生素C过量也会使人中毒.所以推荐lz尽量吃富含
维生素C的
食物,比如
食用
柚子,饮柠檬水等.至于
服用
药品还是保健品,这就要看lz自己的想法,是希望吃下去的东西纯度更高,质量更加严格,还是希望得到些心理安慰,服食"来自天然"的保健品. 吃
药片
也一样,只不过吃蔬菜水果,...
每天吃
维生素C药片
,
能
美白吗
答:
不能,要美白,只能敷面膜
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