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维生素C是脂溶性还是水溶性
各种
维生素
的作用分别是什么?
答:
4、维生素B12 作用:这是一种几乎不含于植物性食物的维生素,是素食者最容易缺乏的维生素。缺乏症:它是红血球生成不可缺少的重要元素,如果严重缺乏,将导致恶性贫血。5、
维生素C
作用:人体需求量最大的一种维生素,具有防治坏血病的功效,因此又被称为抗坏血酸。其主要功能是对酶系统的保护、调节和...
抗氧化三剑客——类胡萝卜素
答:
抗氧化三剑客相互之间是有分工的
维生素c是水溶性
的,所以在水溶性的环境当中是维生素c主要起作用 ,
脂溶性
的环境中是维生素e和类胡萝卜素发挥作用 ,这两个脂溶性的维生素也有区别 下来,维生素e是在含氧丰富的组织当中起作用 所以它主要作用在细胞膜 而那些含氧少的组织以及细胞内是类胡萝卜素起作用...
维生素C
、A、B2、B12、E能一起吃吗?能长时间服用吗?
答:
补充维生素切忌过量 维生素分
为水溶性和脂溶性
两种,
水溶性维生素
服用后可以随着尿液排出体外,毒性较小,但大量服用可损伤人体器官。例如超过正常剂量很多倍服用
维生素c
,可能刺激胃黏膜出血并形成尿路结石。脂溶性即脂肪溶解的维生素则不能乱补,必须按照国家规定的量来补。如果脂溶性的维生素补充过量,包括...
维生素
分类 名字 及作用
答:
维生素(vitamin)是机体维持正常功能所必需,但在体内不能合成,或合成量很少,必须由食物供给的一组低分子量有机化合物。
水溶性维生素
:维生素B族(B1、B2、泛酸、维生素PP、B6、生物素、叶酸,B12)
和维生素C
等。
脂溶性
维生素:维生素A、D、E、K等 维生素缺乏病的原因:• 进食量不足:偏食,...
维生素
都用什么符号表示?各符号又代表什么意思呢?
答:
维生素U。治疗溃疡上有重要的作用。维生素大致可分
为水溶性
(维生素B、C)和
脂溶性
(维生素A、D、K等)两大类。水溶性类的维生素多余部分一般可随尿液排出体外,脂溶性类的维生素A或D,多余者不能排出体外。这样就给人们一个印象以为
水溶性维生素
食多了无害,有人主张每日口服
维生素C
3—5克以达到保健的...
现代人应该知道的维生素家族小传(二)
脂溶性和水溶性维生素
答:
脂溶性
维生素分子构成主要包含芳香族和脂肪族基,而
水溶性维生素
分子构成一般有一个或者多个离子化基团。脂溶性维生素包含有四种:维生素A,维生素D,维生素E,维生素K。水溶性维生素包含有九种:
维生素C和
其它8种维生素B系列,维生素B1(硫胺素,Thiamin),维生素B2(核黄素,Riboflavin),烟酸(一种有益于...
维生素
一共有多少种,各有什么功能
答:
维生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症
水溶性维生素
维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。 维生素B2。又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过...
维生素
EC一般什么时候吃最好?
答:
有些营养素
和维生素C
搭配可以互相补充,对身体的良好影响大大加强。富含维生素E的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则...
吃哪种
维生素
对皮肤好?
答:
吃维生素B1、B2、B6、C、E对皮肤好。维生素B1,硫胺素,又称抗脚气病因子、抗神经炎因子等,
是水溶性维生素
。由卡西米尔?冯克在1912年发现(一说1911年)。在生物体内通常以硫胺焦磷酸盐的形式存在。 多存在于酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类。维生素B2,核黄素,水溶性。由D. T. Smith和E. G. ...
维生素
D
是脂溶性还是水溶性
答:
维生素
b2和C便是典型性的
水溶维他命
,这代表着他们能够 融解在血液中,并最后根据尿里排出来身体之外。另一方面,维生素D,D,E和K被觉得是脂溶性的,因而能存储在脂肪组织或肝脏,并最后根据淋巴系统排出来身体之外。维他命D
是脂溶性还是水溶
维他命D是脂
溶性维他命
,维他命D结构类型与胆固醇相关,...
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