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维生素B族和维C可以长期吃吗
维c和维b
同时吃会刺激到胃吗??
答:
回答:
维c和
维b同时吃,由于
维生素c
是酸性的,对胃有一定的影响,特别是胃酸过多的人
B族维生素和维C
一起
服用可以吗
??
答:
当然可以,为什么不可以呢?我们饮食中各种
维生素
都同时存在啊。
维生素B族
什么时间吃最好?
答:
1、中午饭后 维生素B族在午饭后服用效果会更好。早晨
服用维生素B族
人体吸收率低,容易造成浪费,晚上如果服用过晚会产生糖类代谢,同时还容易失眠。2、空腹时 维生素B族是水溶性维生素,所以空腹
食用
的时候效果更佳。3、饭后半小时 维生素B族在饭后半小时吃最好,肠胃蠕动加速,可以和食物一同消化吸收。
维生素b族和维生素c吃
过量了怎么解决
答:
维生素C
和
B
,属于水溶性维生素,所以会随着尿液、汗液等排泄物排出体外,如果不小心吃过量,那么及时补充水分,促进排泄即可,如果有不良反应,例如皮疹、腹泻,最好去医院就医。
吃完鸡蛋后
可以吃维c和维生素b族可以
一起
吃吗
答:
可以。
维生素C
和
维生素B族
饮食上是没有禁忌。
钙片
可以和维C
一起
吃吗
?
答:
可以。钙是矿物质,
VC
是维生素,都是人体所需的七大营养素。钙+C还可以产生人体所需的骨胶原。但是要注意用量要严格按照说明书来吃,不能过量,过量易发生泌尿系统结石。如果是小孩
服用
的话,饮食前要向医生了解清楚具体食量。最好的方式就是吃完钙片之后半个小时再
吃维生素
。
维生素c可
不
可以
和什么一起吃
答:
1、和猪肝同吃。维生素C很容易被氧化失去活性,尤其是铜、铁离子,会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富,因此,
维生素C与
猪肝同时,会使维生素C生成其它物质,而失效。2、不可与鸡蛋同吃。牛奶等富含
维生素B
2放入食物同时
食用
。维生素B2具有氧化还原性,并且其氧化性要强于...
我想知道,
B族维生素
,维生素E,大蒜素,钙片,这几种补品可不
可以
同时吃...
答:
B族维生素
主要是营养神经的,动物肝脏含量丰富。维生素E有美白防衰老的功效,樱桃里含量最丰富。大蒜素顾名思义了。钙片我们大部分都很了解。
B族可以
喝钙片一起吃。维E适合
跟维C
组合吃。大蒜素可以与上面的组合搭配一起吃,但是尽量还是隔开时间段吃比较好。这几样都是饭后送水
服用
,空腹不适宜。
咖啡
和维c能
一起吃么?
答:
所以,咖啡
与维生素C
是可以引起饮用的。咖啡,也不会影响到维生素C的疗效。 平时应该注意以下这些食物或药物不应该和维生素一起服用,以免维生素失效,或者是产生不良的作用: 1、含咖啡因的饮料 喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料的时候,应该避免同时
服用维生素B族
,,原因是咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌,不但会消耗体内现存...
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