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吃什么补钙最快最有效?
答:
补钙最快最有效:首先,补钙最好的食物是奶类。钙的来源以牛奶及牛奶制品为最好,奶类不但含钙丰富,且吸收率高,是补钙的良好来源。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类。其次,就是蛋黄和鱼贝类含钙很高,泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高 植物食物中的钙含量以大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、...
怎样吃
维生素
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视频时间 00:16
吃什么食物可以防止近视加深?
答:
③适当配合药物治疗,如滴托品卡胺(双星明)眼液、夏天无眼液、珍视明眼液及口服维生素e、
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、21-金维生他等;针灸、气功也有一定的防治作用。课间时间坚持做眼保健操。④正常饮食,生活规律化,适当参加体育活动,但高度近视患者应避免剧烈运动,以防并发视网膜剥离。⑤寒暑假是防治近视的良好时机...
深海鱼油
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能长期吃吗?
答:
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百合康牌共轭亚油酸绿茶肉碱
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是饭前服还是饭后服
答:
病情分析:你好,这药不怎么样,一看外表就知道是保健品 指导意见:如果是用来小儿补
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的,你可以直接用伊可新的,没有必要用这样的药物的,保健品不好 查看更多点击左上方◆体恒健◆
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c片能不能天天吃?
答:
不可以的。长时间大剂量摄入
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C可能会导致尿液酸性增高,不利于某些物质从尿液排出,进而诱发结石。维生素C是一种水溶性维生素,在体内,它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外,还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C,必须通过食物、药物等摄取。人体每日...
什么运动可以改变内旋腿?
答:
1、侧卧抬腿 预备姿势——右侧卧。右肘及左手掌支撑起上体,右小腿弯曲,左腿伸直触地;数一时,左腿向上抬起略高于头部;数二时还原成预备姿势;反复做5—10个8拍,然后左腿抬起,静止用力10秒;反方向重复一遍。目的:锻炼大腿内外侧及腰侧肌肉,使这两部位不致赘肉、松懈。2、俯卧屈小腿 预备姿势...
2019叶黄素品牌排行榜
答:
对眼部进行贴敷,能起到缓解视疲劳的作用,全面呵护眼睛健康。好视力眼贴包含好视力护眼贴、好视力睛点好视贴、好视力舒缓护肤贴、好视蓝莓
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等系列护眼产品。3.乐盯叶黄素(197元/瓶)【商品名】乐盯【通用名】叶黄素软胶囊【汉语拼音】【成份】叶黄素、
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吃什么有助于睡眠
答:
除此之外,香蕉还是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁,可以舒缓肌肉疲劳,若把桔橙一类的水果放在枕边,其清新香甜的气味也能促进睡眠。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a044
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