苹果功效与作用及禁忌,苹果的功效和作用及禁忌答:苹果中带有很多的磷和含铁,非常容易被肠腔消化吸收,而且苹果的香味是治疗抑郁的灵丹妙药,可以协助清除躁动不安轻度抑郁,具有健脑安神助眠益气养血的功效;除此之外,苹果中的钾元素和身体中产能过剩的醋酸盐融合,使其清除身体之外,有益于均衡身体电解质溶液。2、预防冠心病苹果中带有多糖块酸和黄酮素,钾元素,维他命C...
维生素c有哪些食物答:胡罗卜素被我们身体消化吸收后能转换为维他命a,经产品研发现,维他命a具备延缓衰老的功效,而且还能滋养皮肤,修复皮肤的盈润,以抵御脸部皮肤干燥造成的皮肤衰退问题。 三:红薯,尤其是红皮黄心的红薯,也带有丰富多彩的胡罗卜素,也是一个维他命a的好来源于,而且红薯还具备去除身体肺胃热,生津解渴,调合人体血液的作用...