77问答网
所有问题
当前搜索:
给眼睛补充叶黄素的好处
视力
吃什么
好?
答:
2、含蛋白质的食物:蛋白质是身体发育的重要营养物质,对于视力也有一定保护作用,可以选择鱼虾、瘦肉、蛋类、豆类等来
补充
;3、含钙和磷的食物:此类食物可以有效缓解
眼部
疲劳,消除眼部神经的紧张,可以选择食用豆类、虾皮、粗粮、牛羊肉等,含钙、磷都比较丰富;4、含锌和铬的食物:生活中常会有缺锌和...
棣栭〉
<涓婁竴椤
56
57
58
59
60
61
62
63
64
76
其他人还搜