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红豆薏米蒲公英的功效
吃什么使皮肤变嫩
答:
牛奶能润泽肌肤,经常饮用可使皮肤白皙、光滑,增加弹性;基于酵素
的作用
,牛奶还有消炎、消肿及缓和皮肤紧张
的功效
;儿童常喝鲜奶有助于身体的发育,因为钙能促进骨骼发育;老人喝牛奶可补足钙质需求量,减少骨骼萎缩,降低骨质疏松症的发生概率,使身体柔韧度增加。
夏季有哪些养生食谱求大神帮助
答:
苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、
蒲公英
、莲子、百合等都是佳品,可供选择。 3、最佳汤肴——番茄汤 夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补足水分,一举两得,番茄汤(烧好待冷却后再喝),所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏
的功效
,最适合于男子。 4、最佳肉食——鸭肉 切莫以为夏季只宜吃清淡食物,而夏季照样能...
有什么
清淡营养健康小粥介绍下?
答:
如将
红豆
和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗
作用
,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、
薏仁
同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以
蒲公英
、甘草煎汤,可治疗肠痛等。红豆粥...
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