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红皮莲子最佳饮用方法
糖尿病人早餐吃什么比较好
答:
此外,如果早餐中还有些蔬菜.就更趋合理了。有的糖尿病患者早晨特别喜欢吃面条、稀饭.这时应注意,面条中应加些鱼片和蔬菜,稀饭中应加些麦片和鸡蛋,这样的搭配比较合理,避免了单纯碳水化合物谷类食物对血糖较大的影响。早餐只喝粥或只吃馒头,这样单调的谷类早餐,当然会使血糖不好控制。
猪骨,红萝卜,红枣可以放在一起煲汤吗?
答:
猪骨萝卜红枣汤的做法 食材:猪骨500克 红萝卜1根 红枣10颗 姜片3片 盐适量 步骤:猪骨洗净焯水,捞出控干水分。红萝卜去皮切滚刀块。红枣洗净去核。将所有食材放入汤锅中,加入清水没过食材。大火煮沸,撇去浮沫,转小火慢炖2-3小时。加入盐调味即可
饮用
。小贴士 猪骨焯水时,可以加几滴料酒去除...
和甜菜根功效一样的蔬菜有哪些
答:
以青萝卜疗效
最佳
,
红皮
白心者次之(胡萝卜无效),
最好
生吃,如胃有病者可做萝卜汤吃。 玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。 莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效...
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