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紫菜豆腐汤营养价值和功效
做法,
紫菜豆腐汤
怎么做好吃,紫菜豆腐汤的家常做法
答:
1.
紫菜
放进水里泡发。2.锅里煲开水,放进紫菜,
豆腐和
猪肉。3.最后加进盐调味。
豆腐紫菜汤
怎么做好喝
答:
食材明细 豆腐适量 鸡蛋2个 紫菜适量 葱适量 盐少许 清淡口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度
紫菜豆腐
蛋花汤的做法步骤 1豆腐洗净切小丁。2紫菜撕碎备用。3葱洗净切葱花。4鸡蛋划散备用。5底锅热油,爆香葱花。6倒入豆腐丁翻炒片刻。7锅内加适量水煮开。8加入紫菜碎略煮。9倒入蛋液加盐调味即可。
味道鲜美鸡汤味
紫菜豆腐汤
答:
1、
豆腐
250克、
紫菜
4克、鸡蛋1个、红萝卜半根、葱1根、香菜1根、美极鲜鸡粉1勺、美极鲜叶汁1勺、盐1小勺、淀粉适量。2、准备好食材。3、豆腐切小丁。4、红萝卜切小丁,鸡蛋打入碗中。5、鸡蛋打散,准备好水淀粉备用。6、锅中放入水,加入豆腐丁。7、豆腐煮3到5分钟后加入红萝卜丁。8、红...
紫菜豆腐
肉片汤的做法,紫菜豆腐肉片汤怎么做
答:
1、
紫菜
浸洗去砂质,捞起。猪肉切片腌过,拖水,
豆腐
切片。2、待肉汤或水煲开,倒入紫菜、豆腐、肉片,再开时,加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。
紫菜豆腐
素烩汤做法大全
答:
步骤1 土豆去皮切丝 步骤2 香菜洗干净切碎 步骤3 锅中放入适量植物油,油温五六层热时,放入土豆丝炸至金黄捞出 步骤4 就像这个样子 步骤5 鸡蛋打散备用 步骤6 锅中倒入适量底油,油开后加入适量葱花爆香,加入一大碗水,加入盐,十三香适量,豆腐提前切碎,倒入
豆腐和紫菜
,煮开后,倒入淀粉勾芡 步...
紫菜
怎么做好吃又简单
答:
做法1:
紫菜
蛋花汤 准备食材如下:干紫菜100克,鸡蛋2个,食盐1茶匙,葱花适量,姜片适量,芝麻油1汤勺 具体做法如下:将紫菜放到汤碗里面,用水泡发,然后拧干水分备用!鸡蛋打开入碗中,用筷子搅散备用!起锅加入1汤盆的清水,放入姜片煮沸,水煮开后放入紫菜,加入1茶匙食盐,煮5分钟,把紫菜的味道...
紫菜汤和
海带汤哪个好
答:
3,昆海小茴
汤
:昆布、海藻、山楂各15g,小茴香10g。加水煎服。 本方取昆布、海藻软坚,山楂活血,小茴香理气,共奏理气活血、软坚散结之效。用于疝气肿痛,或睾丸肿大。 简介:又名昆布,素有“长寿菜”、“海上之蔬菜”、“含碘冠军”的美誉。从其
营养价值
来看,的确是一种保健长寿食品。
功效
:海带中的碘极为丰...
白菜
豆腐汤
怎么熬
营养
美味?
答:
上桌:将煮好的白菜
豆腐汤
盛出,趁热食用,味道最佳。注意事项:煮汤时火候要控制好,用小火慢炖可以使汤的味道更加鲜美。为了保证营养不流失,不建议煮得时间过长。可以在汤中加入一些海带或者
紫菜
,增加汤的
营养价值
。如果担心豆腐煮碎,可以在煮之前用开水焯一下,这样豆腐就不容易碎。总之,白菜...
适合补钙的家常菜肴
答:
很多人缺钙,一提到补钙想到的是牛奶或钙片,很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的,但“一个好汉三个帮”,钙能否被人体顺利吸收也需要其他
营养
素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。
豆腐
炖鱼 豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北...
豆腐
怎么吃才更
营养
健康?
答:
您好,
豆腐
的
营养
吃法有以下几种。1、豆腐配肉。如果吃豆腐的时候同时加入蛋白质高的食物,可以和豆腐互补,使豆腐的蛋白质更好地让人体消化吸收。2、豆腐加蛋黄,猪肝等动物内脏。补充钙以及维生素D。3、豆腐加
紫菜
,海带。不但补充营养,还能多补碘。以上就是豆腐几个有营养的吃法,望采纳。
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