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糖尿病经常吃大米饭好吗
糖尿病人
可以
吃大米
和大黄米做的
米饭吗
答:
糖尿病人
健康饮食: 糖尿病人每天主食必须吃够,不得少于300克(干品);主食做到
大米
、面粉混合食用才有益健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食,或一顿大米主食、两顿面主食;每天所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择,。
杂粮还是白
米饭
?
糖尿病
患者吃哪个好?
答:
不过,作为南方的
糖尿病
患者,因为自己身体的原因,米饭的问题俨然成为了一个不得不慎重对待的问题。吃了,血糖容易波动,不吃吧,胃已经习惯了米饭,不吃点儿总会有点胃难受,摆在他们眼前的就是这样一个进退不得的尴尬境地。比较幸运的是,米饭的种类不止
大米饭
一种。粮食种类多样化的好处就是,可以...
白
米饭吃
得越多,
糖尿病
的风险会越
大吗
?有何依据?
答:
所以我们如果吃白
米饭吃
得过多的话,我们人体的血糖耐受性也会下降,如果不注意控制的话,很容易导致
糖尿病
找上身来。而想要避免糖尿病,并不是说只不吃白米饭就能够降低风险,更重要的还是要调控好身体的饮食均衡。对于人体来说,在吃的方式上一定要把握技巧,比如说我们每天控制白米饭的用量,然后多吃...
糖尿病
能
吃米饭吗
?降糖电饭煲你们用过的怎么说?
答:
包括为了增加体重多吃),就会超出胰岛素的控糖能力,就会导致血糖升高。
总
而言之,胰岛素分泌的功能程度、饮食的量的程度和运动所能做到的程度,三者形成一个三角形的动态平衡,即:按需要吃,不要超需要吃。至于降糖电饭煲,它煮出来的
米饭
跟普通电饭煲煮出来的米饭效果是一样的,没有所谓的降糖效果。
长期吃米饭
对身体是否有害?
答:
不靠谱的过度单一食用大米饭,可能会出现这些问题:容易把您变得很胖:如果您
总是
大量单一食用大米饭,如果您
吃大米饭
的速度还挺快,那就会摄入较多的糖类物质,随着时间的迁移和能量的聚集,时间一长自然就会有变胖的风险。增加
糖尿病
的发生风险:如果您总是单纯大量食用白米饭,如果您每日的主食都是各种...
不
小心患了
糖尿病
,我可以少吃甚至不吃主食吗?
答:
所以首先主食中含糖量的多少对血糖的高低会产生直接的影响,含糖量越多食用后血糖也就会越高;其次人体对食物中葡萄糖吸收的快慢,决定着血糖升高的幅度,升高的幅度越大,血糖的波动也就越大。这两点都是吃主食要特别注意的,也正是基于此,
糖尿病人
在选择主食以及如何吃主食上就要有所讲究了 凉糕、...
糖尿病
可以
吃米饭
么?玉米呢?
答:
我妈妈
吃米饭不
大行,吃玉米还可以?... 我妈妈吃米饭不大行,吃玉米还可以? 展开 我来答 8个回答 #热议# 蓝洁瑛生前发生了什么?匿名用户 2006-07-25 展开全部
糖尿病人
的饮食原则 现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病。而...
吃白
米饭
过量会得
糖尿病吗
?
答:
不过,这也和每个人的生活习惯有问题,南方人天天
吃大米
,很少听说过有
吃米饭
得
糖尿病
的,而北方人习惯了吃面食,有可能吃一两次米饭就会得糖尿病。所以,具体情况要具体看待。不过,有一天亘古不变的真理,那就是在任何情况下都不应该暴饮暴食,物极必反的道理,我相信大家都听说过。米饭虽好,可不...
糖尿病人
一餐可以吃 几碗
米饭
答:
食盐不超过6克;食用油用植物油,不超过18克为宜。 另外,含糖量为3%以下的蔬菜,有以下几种,可供
糖尿病人
选食:大白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤蓝、莴苣笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、芥蓝菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、苋菜、龙须菜、绿豆芽、鲜蘑、水...
糖尿病
患者怎么
吃米饭
答:
糖尿病人
要吃刚刚熟透又不黏糊的“整粒
大米
”,因为这样能延长胃肠道消化吸收的时间,一定程度上能减小血糖的波动。在家里用电饭锅做
米饭很好
掌握“火候”,但要想避免做出“黏米饭”,还有两个小窍门:一是洗米不要超过3次,否则米里的营养就会大量流失,蒸出来的米饭香味也会减少;二是先把米泡0。5—...
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