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米饭有什么营养成分
米饭
到底有没
有营养
答:
2、大
米饭
中微量元素和矿物质含量高 大米饭中有多种微量元素存在, 其中钾和钙以及镁、钠的含量最高,这些微量元素都对人体各器官正常工作有益,可以保持身体各器官的正常荼,另外大米饭中还有铜、锌和硒等矿物质,,再就是尼克酸和核黄素以及硫胺素等物质也是大米饭中的重要
营养成分
,这些物质都是...
大
米饭
和馒头那种食品含的
营养成分
多?都分别包含哪些营养?
答:
大米
营养成分
大米的主要营养成分是:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等 面粉 小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类。(1)等级粉:按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类。(2)专用粉:专用...
...含有的主要
营养成分
不是蛋白质的是 A.
米饭
B.牛奶 C.大豆 D.羊...
答:
A 试题分析:
米饭
的主要
营养
物质是糖类,其余选项中均含有蛋白质,答案选A。点评:该题是基础性试题的考查,难度不大。试题贴近生活实际,有利于培养学生的学习兴趣,引导学生树立正确的营养观和健康观。
米饭有什么营养成分
光吃米饭行吗
答:
米饭
的主要
成分
是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成是比较完全,人体比较容易消化吸收,能够为人体活动提供能量。米饭中还含有微量元素,如钙、磷、钾等等,还有一些维生素,但不足以补充人对维生素的需求,还需要吃富含大量维生素的蔬菜,所以光吃米饭是不行的,需要饮食均衡!
大
米饭有
哪些
营养
价值?
答:
经济实惠:在许多地区,大米是一种相对便宜的食材,使得大多数家庭都能负担得起。尽管大
米饭有
很多营养价值,但也有一些需要注意的地方。例如,白米的营养价值低于糙米,因为它在加工过程中失去了一些
营养成分
。为了获得更多的营养,建议选择全谷物或糙米。此外,过量摄入大米饭可能会导致热量摄入过多,因此应...
米饭
富含
什么营养
价值?
答:
米饭
是一种常见的主食,它是由稻谷经过去壳、研磨和烹饪而成的。米饭富含多种
营养成分
,对人体健康有很多益处。以下是米饭的一些主要营养价值:碳水化合物:米饭是碳水化合物的主要来源,每100克米饭大约含有28克碳水化合物。碳水化合物是人体的主要能量来源,可以提供人体所需的热量,维持正常的生理功能。...
米饭有什么营养成分
答:
米饭
的主要
营养成分
有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。米饭中含有丰富的碳水化合物,这是人体主要的能量来源。米饭中的淀粉在消化过程中转化为葡萄糖,为身体提供所需的能量。其次,米饭含有一定量的蛋白质。蛋白质是身体细胞构成的基本物质,对于维持生命活动至关重要。米饭中的蛋白质虽然不是...
米饭有什么营养
答:
三、
米饭
富含膳食纤维。适量摄入膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘等问题。同时,膳食纤维还能帮助控制血糖和血脂,有益于心血管健康。详细解释如下:米饭作为主食,其主要
成分
是碳水化合物。碳水化合物是身体的主要能量来源,能够迅速提供运动、思考和维持体温所需的能量。米饭中的淀粉经过...
米饭
含
什么营养成分
最多
答:
米的
营养成分
。在稻米蛋白质中,80%的赖氨酸为碱性溶谷蛋白,赖氨酸含量高于其他谷物,氨基酸组成比例合理,比较接近世界卫生组织鉴定的氨基酸最佳配比模式。稻米蛋白生物价(BV值)为77,蛋白质利用率(PER值)为2.2 (小麦1.5,玉米1.1),蛋白质消化率大于90%,比其他谷类更高,所以稻米蛋白质营养价值...
米饭营养
价值 米饭营养价值是
什么
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:大米是世界上主要的粮食作物之一,也是中国人日常饮食中不可或缺的主食。下面,我将介绍大米的
营养成分
。碳水化合物:大米是碳水化合物的重要来源,约占其重量的80%以上。大米中主要是淀粉,它可以提供人体所需的能量,维持正常的生命活动。每一百克未煮熟的大米含有77...
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