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篮球靠打怎么防守
篮球靠打
时可以用手臂顶着去进攻吗?还是只可以用背部和臀部进攻?_百度...
答:
可以是,只能用手臂靠着他,不能用力顶开他,还有不能用肘,背身时,单打时,可以用背部和臀部,但不能用手臂顶开
防守
队员。可以看些教学视频,问下体育老师等。
篮球怎么
防背打
答:
正确的背身
防守
技术需要良好的卡位和下肢力量,并要对对手的脚步进行预判。标准的背身防守动作建议您可以从网上找姚明、穆大叔这几位球员打球时的防守视频学习,尤其是穆大叔,其低位防守动作非常规范和老道。在低位防守,需要下盘发力,稳定自己的重心,用躯干紧贴对方,平展双臂,扰乱对方向后
靠打
的发力...
篮球
比赛如果遇到外线强的该采用什么联防法?
答:
2-3联防的方法是:第一:二三联防是上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行
防守
,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。第二:二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二...
打篮球
后卫
怎么防守
比较有效
答:
1.造撞人或身体前倾用体重压。2.防住他对这篮筐的方向,跟他的身体中线移动,距离保持1-2步。3.遮他眼睛,紧贴着他。4.跟着他走,投篮时举起手就行了。5.防住他对这篮筐的方向,跟他的身体中线移动,距离保持1-2步,遮他眼睛。QQ:517650502 ...
篮球
如果对手比自己高大
怎么
进攻和
防守
他
答:
总的来说不论进攻还是
防守
技巧都需要多学多练,平时可以上网看看视频进行学习,然后去球场自己练练。再有就是加强身体素质练习,虽然身高很难靠后天加强,但强壮的体魄,快捷的速度和优秀的反应神经都是在攻防两端克敌制胜的法宝,只要努力锻炼,可以在很大程度上弥补甚至盖过身高不足的缺点。
打篮球如何
练好
防守
?
答:
现代
篮球
运动已呈现高空争夺的格局,拼抢更加激烈,力量和速度的较量日益突出,谁能获得高空优势,谁就能掌握比赛的主动,高空优势除了取决于运动员的身高外,出色的弹跳力则是争夺空间优势的关键。弹跳力是篮球运动员重要的身体素质之一,它不仅是篮球比赛争夺空间优势的必备条件,而且也是掌握各种难度空中动作的基础。 我国篮球...
打篮球
,
防守
背身单打(或者说是低位单打/内线单打/背打)用腿顶的问题...
答:
如果允许,请您说明您是依据哪条篮球规则???1》
打篮球
不是规则叫你
怎么打
的,
防守
的人只会利用不违规的手段阻止你的得分!2》那样的防守是允许的,只要他不用脚踢你或者抬脚顶你,只是站着个弓步等你来顶是不会违例的,没有防守规则写明防守时要站直了,不能站弓步。3》是的,你的胳膊肘不要...
打篮球
在
防守
跟你差不多高,但是体重比你重的人。一直用
靠打
打你,但是...
答:
这种比较难,如果你判断和出手快,那可以他出手的时候拍掉,或者你在他背打的时候撤力让他失去重心,实在不行就赌博去绕前
我有个同学他
打篮球
老是上篮,且命中率很高,
怎么
防他啊??
答:
要看你
防守
的人的技术特点啊,如果他喜欢突破,但是投篮不准,那你最好就是和他保持一定的距离,这样可以更好的防突破。如果他是投篮准的那你就要一直贴身防守,打乱他接球和投篮的节奏,记住你不一定要盖他,但是只要打乱了他的节奏你就可以大大的降低他的命中率!!面对技术全面的那你就要靠你的...
篮球
,错位
靠打
是什么意思?
答:
错位
靠打
分为大打小和小打大两种情况 1、错位大打小 错位大打小的关键在于利用好自身的身高、体重优势。如果
防守
人不够强壮,应果断选择在篮下完成终结。可在低位要球,高举高打,可以用体重优势背打到篮下,也可以接球后直接迈起步子或转身杀入篮下,用身高和体重强吃防守人。如果防守人很强壮,...
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