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篮球什么步
篮球
比赛soma步
答:
Soma步是一种流行的
篮球
技巧,它可以帮助球员快速转换方向并获得更好的进攻角度。在比赛中,Soma步可以让球员更有效地突破防线和得分。首先,球员需要在接到球之后立即准备进行Soma步。他们可以在接球的同时将一个脚向后移动,然后将另一个脚向前移动。这个动作可以帮助球员快速转向,并且让他们的身体保持...
篮球
这样算走步吗,三步上蓝,第二步单脚起跳,第3步双脚落地上篮.
答:
首先 你问题的描述那种情况,肯定是走步的。都第三步落地了 球还没出手。能不走步?第二你说的罗斯那个是第八个球么?如果是第八个 再加上你后面补充的内容,你想描述的应该是跳步。那不是行进间上篮。罗斯那个是不走步的。 那直接就是跳步。连垫步都没有怎么会是走步呢。即使他那个球跳步后不...
篮球
基本功
答:
大家防守时千万要注意,不论
什么
情况,千万不要轻易的让对方离开自己的控制范围.还有,就是在短时间内,就要准确的判断出对方的打球特点,从而做有针对性的防守...
篮球
的基本功训练法之四31�单手斜后上方挥摆球 方法:两脚左右开立,持球于体前,左手将球推交右手引摆至身体右后上方,手指控制住球,回摆时要加速。
上下步算走步吗
答:
篮球
上下步不算走步。假设当你接到篮球时,右脚向前迈一步,之后左脚向前再迈一步,这个时候接球动作才算完成。这时候左脚成为了中枢脚,右脚还可以再向前迈一步而这个时候还是不算走步的。一般情况下接到球的后几步是不会吹走步违例的,除非你走的步数太多。篮球是一种球类运动,也是以手为中心的身体...
篮球
突破中同侧步(顺步)和交叉步怎么做
答:
顺步,运球手同侧脚先向前,速度快,交叉步,运球手异侧脚先向前。
篮球
运球技术动作要领
答:
交叉步使用的情况不多,要知道打
篮球
的朋友都是身体素质不错的朋友,别到时候冲撞没成功,反倒把自己给撞倒在地。要是玩交叉步,最好的办法就是灵活掏球了,绝对不能引抗,否则受伤的就是自己。 转身运球时候,拉球动作十分重要,这是转身运球的关键点。不过,只要会玩篮球,这就不是
什么
问题,如果连拉球都做不好,干脆...
打
篮球什么
是走步,什么是二次?具体告诉我,谢谢
答:
二次就是当你拿到球时,你可以运球做动作,但当你在此过程中双手触球,那么你就不能再运了,只能传或投篮。如果你双手触球后再次运球,不管是双手运还是单手运都是二次运球。而走步就是拿着球,而没运就走了三步。就是这样了,希望能帮到您。
篮球
怎么边走边胯下,就是走一步跨一下
答:
步骤1:开始最基本的体前换手运球,运球时手指基本是垂直于地面的。运球姿势五要素:屈膝、马步、弯腰、直背、抬头。步骤2:动作1熟练之后,向前跨一步,开始运球,技术动作和体前换手运球一样,只是落球点变为腿下方了,运球容易打到自己腿的特别要注意这点(落球太早导致落球点偏移)。步骤3:单腿...
篮球
中的走步和二次还有三秒都是
什么
意思?
答:
在《
篮球
规则》中,都属于“违例”,判罚结果是:失去球权。走步:即“带球走”违例,持球运动员在运球时,中枢脚提起、落地前,手中仍持着球,就是走步。“二次”:“二次运球”(又称非法运球)的简称,即持球运动员第一次运球结束后,不得再次运球。三秒:进攻方队员在对方限制区内停留时间超过...
篮球
接到球后能走几步?
答:
如果是上篮可以走三
步
,但是第三步必须投篮,如果不是上篮接球后必须以一只脚为中心另一只脚可以走一步。
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