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碳水化合物就是糖吗
商品营养成分表中的
碳水化合物是
指添加糖还是指添加糖和食物中已经含有...
答:
最主要来源,一般成人一天所需能量一半以上来自碳水化合物。因此充足的碳水化合物不仅对保证充足能量供给非常重要,对于保障平衡膳食、节约蛋白质等也有重要意义;同时,碳水化合物也是构成细胞的成分并参与多项生理活动,如参与构成各种糖蛋白等。以上内容参考:人民网-
碳水化合物就是糖吗
...
食物中的
碳水化合物就是糖吗
答:
碳水化合物就是糖
类。碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的...
糖
和
碳水化合物
的区别是什么?
答:
碳水化合物
和
糖
的区别是属性不同,主要来源不同,功能不同。1、属性不同。碳水化合物又分成两类:一种是人类可以吸收、并且转为能量利用的碳水化合物,如:单糖、双糖、多糖等。另一种则是人不能直接吸收利用的碳水化合物,例如:纤维素。但纤维素也是人体必要的碳水化合物物质。而糖从化学角度来解释...
碳水化合物是糖吗
答:
减肥期间不能吃精制的碳水化合物类食物,比如精白面粉、白大米及其制品,还有白糖、冰糖、红糖、葡萄糖浆等精制糖,这些精制的碳水很容易导致热量超标。但是减肥期间可以吃粗粮,粗粮富含淀粉及纤维素,饱腹感强、能量密度低,只要适量食用,有助于控制饮食总热量。碳水化合物
是糖吗
,
碳水化合物就是糖
。
碳水化合物就是糖吗
答:
碳水化合物
不
是糖
,碳水化合物在自然界中比较广泛,是人体主要的功能之一。碳水化合物的主要功能是葡萄糖,是经常使用的碳水化合物,但碳水化合物并不是糖,碳水化合物能够提供人体足够的热能和糖类,主要是维持生命活动的主要能量来源。碳水化合物主要是碳、氢、氧三种元素组成的,根据聚合程度的不同,...
碳水化合物就是糖吗
答:
碳水化合物是糖
,是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物,如纤维素,是...
糖是碳水化合物吗
答:
糖
还可根据碳原子数分为丙糖(triose),丁糖(terose),戊糖(pentose)、己糖(hexose)。最简单的糖类
就是
丙糖(甘油醛和二羟丙酮)由于绝大多数的糖类化合物都可以用通式Cn(H2O)n表示,所以过去人们一直认为糖类是碳与水的化合物,称为
碳水化合物
。发现有些糖如鼠李糖(C6H12O5)、脱氧核糖...
碳水化合物是糖吗
?
答:
碳水化合物是糖
。碳水化合物主要根据化学结构及生理作用分为糖、寡糖、多糖三类。也
就是
说,糖类是碳水化合物的分类之一。中国营养学会建议,成人每日碳水化合物平均需要量为120克,可接受范围为全天总能量的50-65%,膳食纤维适宜摄入量为每天25-30克。添加糖每天不超过50克,最好少于25克。碳水化合物...
营养成分表中,可以说
碳水化合物就是糖
么
答:
碳水化合物是
由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物,它们是人体能量的重要来源,包括单糖、双糖和多糖。而糖通常指的是单糖和双糖,比如葡萄糖、果糖和蔗糖等。营养成分表中的碳水化合物包括了这些不同类型的糖,以及其他不易被人体直接吸收的多糖,如纤维素。因此,将营养成分表中的碳水化合物简单等同...
碳水化合物就是糖吗
答:
碳水化合物就是糖
。
糖是
碳水化合物的一种,在营养学中,碳水化合物是由碳、氢、氧3种元素组成,根据聚合程度不同,可以分成单糖、双糖、寡糖以及多糖。单糖以葡萄糖为代表,包括果糖以及半乳糖。双糖即蔗糖,蜂蜜、冰糖可能含有一定果糖,同时含有部分蔗糖,即单糖和双糖均有。另外,低聚合分子量相对较高...
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