好累只想好好睡一觉说说 只要你不放弃,成功一定会属于你答:8、七月的第一天结束了,我不想抱怨,我只想好好睡一觉!晚安!爱我的人。 9、在工作中,我完全处于状态。我经常打哈欠,经常哭,不知道自己在做什么,也不知道自己应该做什么。我只想再睡一觉。 10、跑来跑去跑了两天之后,我累得什么也不想想,只想好好睡一觉。 11、身心俱疲,只想睡个好觉。不过夜,不哺乳...
胆小,睡不着觉是身体哪里出了毛病答:睡觉时要肢暖,四肢要暖,因为四肢是阳之本,这个大家都知道了,四肢不暖,肯定是肾阳不足,应该在睡觉之前把手脚捂暖,手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。 睡眠法因人而异,下面介绍3种做法: 1、睡觉前简单的压腿,然后在床上自然盘坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠效果最佳...
每天都睡了10个小时了还是很困,困起来头就痛,而且是痛的厉害答:1、睡觉前简单的压腿,然后在床上自然盘坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠效果最佳,到了想睡觉时倒下便睡。 2、仰卧,自然呼吸,感觉呼吸像春风,先融化大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着,再从头做。 3、入睡快的人可右侧卧,右手掌托右耳。