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瘦人能吃卵磷脂吗
鳝鱼汤有营养神经、促进神经发育的作用吗?有的医院用喝鳝鱼汤的办法治疗...
答:
日本人自谓是一个爱吃黄鳝的民族,自古就有这方面的记载,例如日本古代著作《万叶集》中记述有诗人大伴家持以《
瘦人
》为题写的一首歌,大意是“鳝鱼对苦夏人有益,苦夏人请多吃鳝鱼”。日本民间早有“鳝鱼治病有效”之说。日本各地素有三伏天吃烤鳝鱼片的习俗,这与中国“小暑黄鳝赛人参”之说相一致...
吃黄鳝有什么好处
答:
1、保肝明目,鳝鱼中也含有很多的维生素A,维生素A是一种人体必需的脂溶性维生素,在人体中的肝脏和视网膜上发挥重要作用,能缓解肝细胞的衰老,增强肝脏功能,同时也属于视紫红质主要合成原料,增强视力。2、促进恢复,鳝鱼和泥鳅一样,都属于常用的滋补品,在病后、产后等虚弱时期最为
适合食用
,鳝鱼属于...
如何
可以
降低胆固醇
答:
多吃富含omega-3脂肪酸的食物:omega-3脂肪酸可降低体内的“坏”胆固醇。一些鱼类如鲑鱼、鲭鱼和鲱鱼都富含omega-3脂肪酸。其他来源还包括核桃、杏仁和亚麻籽。大豆卵磷脂:大豆卵磷脂的乳化作用会影响胆固醇与脂肪的运输与沉积,并能除去过剩的甘油三酯,因此,大豆
卵磷脂可以
有效降低过高的血脂和胆固醇,进而...
吃鳝鱼有什么好处
答:
吃鳝鱼的好处 鳝鱼富含DHA和
卵磷脂
它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。吃鳝鱼防治糖尿病患者并发眼部疾病。同时,维生素A还有抗呼吸...
吃黄鳝的作用有哪些?
答:
日本人自谓是一个爱吃黄鳝的民族,自古就有这方面的记载,例如日本古代著作《万叶集》中记述有诗人大伴家持以《
瘦人
》为题写的一首歌,大意是“鳝鱼对苦夏人有益,苦夏人请多吃鳝鱼”。日本民间早有“鳝鱼治病有效”之说。日本各地素有三伏天吃烤鳝鱼片的习俗,这与中国“小暑黄鳝赛人参”之说相一致...
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