男人会煲汤,温暖又健康,做给你爱的她!答：2.鲜掉眉毛,上汤娃娃菜皮蛋汤 蒜末葱花炒香,皮蛋加入热水放入娃娃菜,放入火腿肠丁煮五分钟,加入适量盐。3.牛腩炖白萝卜 牛脑加料酒焯水捞出,锅中倒入葱姜炒香,倒入牛肺翻炒,加热水倒入牛脯炖一个半小时,加白萝卜煮半小时,加入适量盐自胡椒。4.暖胃酸辣汤 番茄炒出汁放入一大碗清水,放入金针菇、香菇、火腿丝...
晚上吃什么菜不长胖答：4、锅中放少许油烧热,下金针菇,炒至发软,加入炒熟的鸡蛋。 5、翻炒至二者混合均匀,加盐和耗油,搅拌均匀后加少许葱花,出锅。 晚上吃什么菜不长胖2 1、益生菌酸奶 酸奶富含益生菌,能抑制脂肪囤积、促进脂肪分解,有让你意想不到的减肥功效,尤其可以帮助清除下半身的脂肪。所以,并不是睡前吃乳制品都会发胖...