...身高175左右吧,105斤,愁死了!要增肥啊,不想太瘦了,不好答:只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。 ◇坚定信心持之以恒 消瘦者要...
...吃什么都不管用,有什么办法才能让他胖起来呢?答:我男朋友较瘦,吃什么都不管用,有什么办法才能让他胖起来呢? 包括吃肉他也不胖,吃的多了,就又要上厕所,真愁死我了.请帮帮忙!... 包括吃肉他也不胖,吃的多了,就又要上厕所,真愁死我了.请帮帮忙! 展开 我来答 6个回答 #热议# 消费者维权的正确姿势,你知道吗? 匿名用户 2006-06-23 展开...
怎样才能变胖啊!我都瘦了……答:当你的胃都没有健康,怎么来接受营养呢?你为什么会想要变胖?不要听别人的什么,自己认为呢? 我觉得瘦就是健康,清瘦,别人都做梦都想呢 瘦的人精神状态都比胖子好得多 我初中48公斤,高中二年级因为鸡蛋蛋白质吃多了,85公斤了,现在63公斤,我真心说,瘦就是健康啊,如果体质太弱的话,加强运动就好了 我的脸瘦了,...
本人瘦,想长胖,请支招!答:怎么才能让自己胖起来? 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能...