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玉米面咸粥的做法窍门窍门
各种简易而且营养的早、午、晚餐
的做法
(便宜、方便)
答:
早餐:
玉米面
窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。水果:枇杷(或长生果)3~4个。中餐:花生大米或小米做成的饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀粥、豆沙包、青椒肉丝。星期三 早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、
咸
鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白...
马子苋菜
的做法
大全蒸
答:
马苋菜,又叫马齿苋,它是一种一年生的肉质草本植物,它的枝叶肥厚,虽然味道会有些苦涩,但是吃起来还是比较好吃的,很有嚼劲。关于马苋菜
的做法
有很多,今天小编就来给大家分享几道马苋菜的家常做法,做出来味道既好吃,做法又简单。快来跟着小编一起去了解一下吧!马苋菜怎么做好吃 一、蒸马苋菜的...
营养早餐餐谱及
做法
答:
蔬菜玉米麦片粥 原料:棒渣50克、大米30克、
玉米面
20克、即食燕麦片20-30克、清水适量(做成粥或稀饭都可以)、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许(根据自己的需要和口味来放蔬菜就行,种类和多少都随意。
做法
:1、先准备煮
粥的
材料,这里有燕麦片,棒渣,大米和玉米面;2、棒渣洗净...
南瓜
的做法
你能想到多少个?
答:
(一)
咸
饭。一看这两个字,友友们会认为一定是放盐做的饭。其实不是的,我们这里的咸饭分好几个
做法
。第一种做法就是用方瓜也就是南瓜和地瓜切成寸断的块,放在锅里加上水煮到软烂后,下上
玉米面
,做成玉米糊糊,叫“方瓜咸饭”。(二)方瓜粥。秋天后南瓜熟了,地瓜刨了,山里的...
黑木耳的吃法
答:
味觉特点:
咸
甜酸辣兼备,葱姜蒜味浓郁。是传世的珍馐美味佳品。将瘦肉洗净切成丝,放入盐、料酒,淀粉搅拌均匀,腌制片刻。 把胡萝卜、黑木耳、青椒、分别切成丝,锅中加入适量水烧开,放入胡萝卜和黑木耳绰水至断生,捞出稍沥水分。锅中烧热适量油,放入肉丝炒散至变色,下入切好的姜末、蒜末、...
一些好吃的早餐(10种以上),
做法
不要太麻烦,材料也别太多,不要像用泡打...
答:
稀饭类 小米绿豆粥:小米淘净加上绿豆放电饭煲里加温煲着就可以很快就好了 八宝湖 :买的八宝米(就是熬八宝
粥的
米)放到豆浆机里加上水搅拌就可以了当然放的多少就看我们机器容量来定了 甜沫:最简单的一种把
玉米面
加少许拌成糊状 用葱花爆锅加水烧开倒上我们的玉米面糊糊不停的搅拌开锅...
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