77问答网
所有问题
当前搜索:
玉米当主食有什么坏处
玉米
不能取代白饭成为
主食
,这
是
为
什么
?
答:
在饥馑之年,
玉米
是最主要的口粮,玉米也可以做很多美食,其中玉米窝头是现在都市酒店中被热捧的粗粮
主食
。首先来说,中国人自古的五谷当中没有玉米的存在。玉米引进中国的时间差不多已经是明朝中期了。而中国人的传统五谷当中都
有什么
呢?麦,稻,稷(小米),黍(狗尾巴草),菽(大豆)。最开始的前...
每天早上吃一个
玉米
,这样对身体好么
答:
每天吃一个玉米对人体是很有好处的。因为玉米含有的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,达到清肠的目的。但毕竟
玉米是
粗粮,不像细粮那么容易消化,过多食用会造成肠胃负担,并且无法吸收造成浪费。玉米原产于墨西哥,哥伦布发现美洲后,通过海上丝绸之路传入我国。由于玉米十分适应我国的地理位置和种植条件,在古代...
吃
玉米
好处不少,经常吃玉米 对胃
有什么
影响?不妨看医生怎么说_百度知 ...
答:
那大家知道
玉米有什么
营养价值 ,让我们来看一下专家的解说,其实我们的玉米之所以是一个好的食物,主要在于它的维生素含量比较丰富,就连 小麦也不能与玉米较量。而且 玉米在众多的
主食
中是属于佼佼者的, 它的功效是非常多的,下面我们来看一下玉米到底有哪几种好处,首先就是对我们...
常吃
玉米
,不吃饭,
有什么
好处和坏外?
答:
食疗保健
玉米是
长寿食品。在世界五个著名的长寿地区中,至少有三个地区的居民以玉米为主要食物。玉米含有七种抗衰剂:矿物质钙、镁、硒,维生素 A、 E,谷胱甘肽和不饱和脂肪酸,其中的谷胱甘肽与硒有很强的抗氧化作用,被称作具有生物活性的长寿因子。调查发现,常吃玉米的人,不只发生高血压病和心脑...
吃
玉米
粉的好处和
坏处是什么
?
答:
好处:玉米粉可以减肥,减肥
是玉米
粉最重要的作用因,为玉米粉中的热量少,食用以后几乎不会产生热量,也会不形成脂肪的堆积,膳食纤维含量比较高,可以增加人们的饱腹感,经常食用能让体重明显下降,起到不错的减肥作用。
坏处
:玉米的营养价值虽高,但却不可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人,会发生...
吃
玉米
可以代替
主食
吗?
视频时间 00:54
经常吃
玉米
对身体的好处都
有哪些
?哪类人群不适宜吃?
答:
玉米
遍地都是宝,经常吃就好!但是这两种人最好不要吃 很多对养生略知一二的人都知道,我们现代人吃的食物太精细,导致肠胃代谢不良。很容易出现很多问题,比如便秘。为了缓解长期吃细粮的
弊端
,最好的办法就
是
加粗粮,在众多粗粮中,玉米绝对可以
作为主食
的好选择。适当吃一些玉米可以增强胃的蠕动,促进...
常吃煮
玉米
对人
有什么
利弊?
答:
常吃玉米(
主食
)会导致营养不良,不利健康,若把它当点心食用,由于
玉米是
粗粮,自然有助于肠胃蠕动,有益健康。参考资料:http://baike.baidu.com/view/1243.htm
玉米
能多吃吗
答:
6、调节荷尔蒙:玉米中富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌,改善性能力,预防小产。过多的吃
玉米有什么坏处
:1、如果粗粮吃的太多,就会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。2、长期过食粗粮,还会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓“面有菜色”,就是纤维素吃的...
吃
玉米
好吗对身体
有什么
好处和
坏处
?
答:
我国居民现在吃精米白面的比例太大,
玉米
在
主食
中的地位为很多家庭忽视。有营养学家主张:在中国人的主食中,粗杂粮宜占一半的比例。笔者建议:在各种粗杂粮中,大连人应该首选玉米。为了避免常有的便秘,老人尤该多吃些玉米,食法补丁 大连人传统吃玉米的方法,
是
将玉米碾碎和磨粉,熬米查子粥吃或蒸...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
长期吃玉米代替主食会怎样
只吃玉米会不会营养不良
长期只吃玉米会得什么病
一根玉米相当几碗米饭